えちまにはかた

2026/07/03

トマト牛乳みそ汁

久しぶりに朝から雨が降ってない。

今日は一日降らないようだ。明日は又雨になるらしい。
だからといって、今日しなくちゃいけないこと…
特に無い。

洗濯? 雨でもできる。雨でも室内に一日干しとけば、夕方には乾いてる。



かつお節って…小袋のを買いますか?大袋?
大袋は安いけど、たくさん入ってて賞味期限内に使い切れないことがある。
それに…カンナくずみたいで、口当たりが良くないし口に残る感じがする。

高くても小袋を買おう…

ふたりの暮らしって、お徳用を買っちゃいけないんだ。使い切れなくなる。外食はあんまりせずにこれだけ料理してても賞味期限が迫ってくる。



夜はうなぎ。といってもコープのひつまぶし。これが美味い。
ま、パリッと焼きたてのうなぎは「津」まで食べに行こう。

特筆すべきは、牛乳とトマトのみそ汁。


これ。昨日のトリセツショー。
味噌󠄀の特集。発酵食品はカラダにいいのはわかる。

でも、牛乳だよ。水と牛乳は半々。そこへ味噌󠄀。
最後に、これまたトマトときた。

なんとも不思議な味。でも、キライじゃないな。普通のみそ汁も飽きるし。
たまにはこうゆうのもアリだ。

トリセツショーのレシピ。けっこう採用してる。
カラダにもいいらしいし。



今日縫ったんじゃないけど、ネタ不足だから載せとこ。
ちょっと羽織れるボレロ。便利だよ。



今日の特記事項は、ジャズピアノレッスンに先生のお宅へ久しぶりに行ったことかな。

テキストから、
fly me to the moon.
moon river.
自分でアドリブを作った i remember you.

この3曲を弾いて聞いてもらった。



先生の個人レッスンを受けるようになって一年。
「3年後確実にジャズピアノが弾ける」練習法。

「せんせ、私、弾けるようになってますか」
「何ができたら、ジャズが弾けてることになるって考えるか、やな」

「3曲弾けてるやん。楽譜見ても弾ける。自分で作っても弾ける。それってジャズが弾けてることやん」

そうなのか… 楽譜が無いと弾けないんだよ。それでもいいの…?

ま、いいさ。練習は楽しい。がんばろ。




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2026/07/02

雨続きでキノコいっぱい

目が覚めたら7時過ぎ! え?! 7時間寝た! 5時半から6時には目が覚めるんだけど。

一体いつになったら雨はやむんだろ…

庭にキノコが生えるよ。足がなまるよ。


お、ちょっとやんだ。晴れ間が見えた。出動だ。丘陵公園でも行こ。


図書館近くまでチャリで走ると、ポツポツ。え?まだ降るん? カサは持ってる。図書館にチャリを停めて公園を歩き始める。 


え〜っ! うそやろ〜 めっちゃ降ってきた。ザアザアやーんっ!
東屋に避難。 なんと…屋根があっても降り込んでくるほど。やれやれ。そこで雨雲レーダーをみた。やばい。これがやんでも次のがくる。
小降りになったら、図書館へ戻って急いで帰ろ。
まあ、なんとかぬれずに帰宅。朝から何をやってんだか。


図書館で雨宿り。
パパ、だらだらしてるのか… みらいちゃん、大変だね…


この字をみると小学生。長生きしたいのか…




ランチ後、ほんとに晴れてきた。
気を取り直して、チャリで丘陵公園へ。

あら、こんなとこにドッグランできてる。

大型犬、小中型犬に分けてある。
「走る、とかもういいよ…」ってゆってるモコみたいな太り気味のコーギーがいた。


雨続きで、あちこちにキノコ。
これ…オッパイっぽい…






公園内は、なんか手入れ不足で荒れてたな。今は花も無い時期だしな…
セージやサルビアの花、無かったな。

このひまわりも小さい品種だね。





あ、枯れてる… 完全に枯れてるサクラの木が何本もあった…今はミドリの葉っぱが茂ってる時期なのに。


こうやって養生してるけど、枯れるのも時間の問題だ。
悲しいね。今から植替えても、その木が大きく枝を張って満開になるまで、私は生きていられない…






どうせ両替するなら、あちこちの紙幣持って行くか。
ネパール、タイ…2回行ったなあ。ネパールの山はもうキツいか… 台湾ドルとEUROはおいとこう。


ネパールのルピー。なんか紙幣がボロボロとゆうかヨレヨレだ。使えるんかなあ…




今日は春巻き。




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2026/07/01

カリカリマイタケ

台風が通過したと思えば、これは梅雨の雨か。

雨もういいよ…


ヒューケラ。雨は好きそうだけど。


フウチソウも水切れは嫌がる。


かわいいクレマチス。ひとまわり大きい鉢に植え替えてやった方がいいのかなあ。




カサが要らないほどの雨が降るなか、図書館へチャリで走る。ヒマ過ぎる…

田植えが終わった田んぼに、シロサギとアオサギ。珍しいね。


鮭カマとそこらの残り物のランチ。こうゆうのは好きだよ。ご飯がすすむ。いいのやらよくないのやら…


パパ縮絨担当。洗って、柔軟剤に浸けて脱水してアイロンがけ。これがけっこうめんどくさい。

できた…



いよいよスリランカ旅が煮詰まってきた。
英語のメールをやりとりするパパも大変だ。

残念なことに、サイクロンがあって、ヌアラエリアの紅茶列車が、ダメージを受けて不通になってるらしい。紅茶畑の中を走る列車…楽しみにしてたのになあ…



なんとなく、こんな本借りてきた…
波照間島は1ページだけだったけど…



今日の夕食のハイライト? マイタケのカリカリ焼き。ニンニク、中華味、アオノリ、片栗粉で下味。
多めの油で揚げ焼き。カリカリでいくらでも食べられる! マイタケ二株ペロリ。
you tube で見つけた。これは美味い!

マグロのたたきのアボカド丼。
アボカドがキレイでうれしかった。

マイタケは100g  11kcal。
ちなみに食パン6枚切り1枚 160kcal。
マイタケ食べてやせるべし!






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2026/06/30

勝てなかった

前日、早朝ゴルフで5時に起きて、翌日サッカーを観るために2時から…無理だ…

録画予約して寝た。


今朝。スマホ見ない。テレビは消音して録画リスト!  再生!


勝てなかったけど善戦した。世界一になんてなれない。優勝なんてできない。世界ランクトップ10に勝つのは簡単じゃない。

お疲れ様でした。

これからも結果ぐらいは見よかな。



残ってたポテサラ終了。朝から野菜いっぱいでうれしい。



朝からオートバックスへ車検にクルマを預ける。バイクと2台で。代車を借りるのに2000円いるんだと。もったいない…

コーナンの隣りの家の庭にアガパンサス。満開だ。
この花、好きなんだけど、上手く咲かせられない。
サフィニア、ブーゲンビリア…これだけ草花の世話してるのに、どうしても上手くいかないヤツもある… 



台所のタワシを買い替えよ。セロテープが無くなった。

安いヤツは5個で110円。ニチバンのテープはひとつ245円。5個も要らないけど…高いのを買ってしもた。

タワシ。安いのは130円。亀の子タワシ450円。安い方を買ってしもた…

正しかったかな…


大きいレタスを買ったので、コウケンテツのレタスと豚肉の旨み蒸し。

フライパンに豚肉を並べて、味付けてこの上にレタスを並べるだけ。

超簡単で美味い。これはやめられん。


夕方、検査が終わったクルマを引取りにバイクで出かける。

車検か…13万ほど要る。2年で13万… 月割りにすると5500円ほど。オイルも要る。バッテリーも弱る…

ゴルフ以外、ほとんど乗らないんだけどなあ。

クルマ…いつまで乗るかな…


父の日にもらった梅酒。食前酒だ。美味!



真っ黒になるほど胡椒をかける。その次に岩塩。下足つけてひと晩。いや、ふた晩寝かせた。


重しをして、フライパンでカリカリに焼く。

鶏もも肉はこれに限る。


ヒマな日は仕事がはかどる。




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