えちまにはかた

2026/09/27

お試し整体

マルシンハンバーグを焼いて半分に切って、チーズトーストにのせる。キュウリ、カイワレ、トマト。

無理やり半分に折ってかぶりつく。



今日は元気村でなにやらイベントがある。模擬店、キッチンカー、ジャズセッション、などなど…

私が興味あって申込んだのは、整体の体験。
30分1000円だと。私がいってる整体は30分11000円。
どんなんだとしても、行ってみよ。ふたりで30分ずつやってもらった。

ただ今、パパ施術中。また肩が痛いらしく、ちょうどよかったやん。


それが、うちの近所の療術所で、出張専門。ベッド持参でうちまで来てくれて、1時間5000円。それでも安いのに、月イチ定期的お願いすると、4000円になるとゆう。

月イチのメンテナンスだ。ふたりで交代で。



昭和のなつかしの一品? へえ。


レコードかあ。サーカスかあ。
私ね、この右から2番目の人、この人に似てるって言われたよ。
小林千登勢(もう死んじゃったけど)に似てるっていわれたこともある。
そういえば、この人と小林千登勢、似てる。

私ってこうゆう系か…


「元気の出る講座」  1回500円ほどで受講できる。なんかやってみたいことがあれば、やらなきゃ損だよ。





整体でスッキリ気持ちよくなって、帰ろ。

雨は降りそうで降ってない。バイクで。カッパ持参。

葛城山は雲海の上だ。
もうすぐ降ってくるぞ…



涼しくなって、一気ににイネが黄色くなってきた。一昨日の桜井、宇陀あたりは、稲刈りが終わってる田んぼもあった。

新米はもうすぐだ。


二上山も雲の中。




午後はリオちゃんのお勉強。2時の約束だったのに、1時にやってきた。あれ…ま、いいよ。家にいたから。
お母さま、しっかりして下さい…



1枚できた。お仕事もぬかりなく。



大相撲千秋楽を見届け、夕食はモツ鍋だ。

大の里かあ。ま、それが順当だ。霧島、ギリの勝越し。
宇良は10勝してしもた。来場所は上位と当たるぞ…


妹に教えてもらったモツ鍋出汁。イケる。
和だし、中華味、しょう油、ミリン、砂糖…やったかな。ショウガ、ニンニク、トウガラシ…

鍋だしなんか買わなくていい。


明日、ゴルフなんだよね…雨か…




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2026/09/26

テル37号!

昨日の仏隆寺にコブシの木があった。

その「コブシ」ってゆう名前が思い出せなかった。

確か、絵手紙レッスンで描いたはず…


これだ。コブシ。


不思議な実だよね…




雨になるかと心配したけど、テニスできたよ。

タカユキが来てくれた。曇りでテニス日和だよ。晴れなんていらない。




パラっと雨が降ったけど、2時間できた。テニスの帰りに、スギとコープへお買物。

わあ、降ってきた〜

ランチは親子丼で。



今日はデイゲームか。才木、イマイチやなあ。
チカちゃんは今日もすごい。
わあ、テル37号! 三冠王へまっしぐら。
やっぱりテルが好きだ。

4勝3敗でいってくれ。


快勝を見届けて、近所の内科へ。先日の定期健診の結果を聞きにいく。
私、コレステロール値が高いんだって。美味しいもん食べ過ぎ? そんなに贅沢はしてないけど…

で、後日検査に行くことになった。

インフルエンザワクチンも申込んだ。65歳以上は無料だと。



夕食は鮮魚市で又買ってしまった。アジの刺身。
三匹1000円といわれ…2匹刺身に、一匹はフライにするか。

シソ、ショウガ、ミョウガ、ネギ。ホネを毛抜きでとって下足つけたアジに混ぜ混ぜ。


久しぶりのみそ汁が美味い。茅乃舎出汁うま。



野球が無い夜。
なんてくつろぐんだ…


ピアノのおけいこ。中学の友達のあっこにLINEで楽譜を送る。これ、難しくてなかなか弾かれへん…

音を省けばいい、ってゆう。そうか4音全部押さえなくてもいいのか…
#や♭や♮…どうしても瞬時に押さえられない和音がいくつもある。
上の音と下の音だけでもいいんや…目からウロコ…

あっこ、ありがと。





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2026/09/25

仏隆寺と伊勢本街道

FBに奈良の開花情報とか、いろんな人がどこに何が咲いてるって載せてくれてる。

仏隆寺のヒガンバナを載せてる人が複数。行ってみる?

朝、早めに出て、昼に帰る。または、午後イチに出る? いや、お相撲がある。

10時出発で4時までに帰る!となると、ランチが必要だ。ちゃちやっとおにぎりとおかずを作る。冷凍庫に以前作ったミンチカツあった。


10時、バイクで出発。

仏隆寺まで乗って行かずに、途中に停めて歩こう。

いい感じの道だ。2kmほどのはず。

でも途中から、めっちゃキツい上り坂になった。ギザギザに歩く。


確かにいっぱい咲いてる。歩いてる人は10人ほどか。連休の間はすごかっただろうな。駐車場は狭いし。






お弁当持ってると安心だ。ランチする店なんて、山の中には無いし。



バイクに戻って、伊勢本街道を走ってみる。といっても山中に入る道は国道を走るしかない。

山粕。ここから山道に入ったなあ。しんどかったなあ… 足にマメできたなあ。足痛くなったなあ…

なのに、ここからは2回歩いてる。街道歩きは楽しいよ。



さ、帰ろか。
マックカフェ無いかなあ。そんなもん、奈良の田舎にあるわけない。
桜井まできて、やっとマック。マックは要らん。アップルパイしかないし。

あきらめて帰ろ。帰りにシャトレーゼでケーキ買お。シャトレーゼのケーキ、安い。特に美味しくもないけど、安い。
ま、今日はこのぐらいで辛抱しとこう。

店内で座れるコンビニが無いと、バイクはツラいのだ…


お相撲観て、野球観て…

焼きそばってランチに食べるもの?
いや、夕食でもいいやん。牛肉使って、コチュジャン、しょう油のピリ辛味。美味しいよ。
ソース味だと、昼ごはん…かな。




負けた…大智が打たれた…なんで宮崎とまともに勝負したんやろ…

ま、巨人が負けた。

5勝3敗でいってくれ。




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2026/09/24

須磨浦公園から須磨アルプスに登る

 


さて今日は、ちょっと山でも登るか。

5時半起床。お弁当を3つ作る。



鶴橋でサンペーさんと合流。阪神線で三宮乗換。
須磨浦公園駅へ。

ここへは何度も来てるなあ。六甲縦走路も何度も歩いてるなあ。

いざ!


ここへは、年長と小学一年の孫ふたりと登ってきたことある。その孫は高校2年の3年。

小さいけど、しっかり歩いてたっけなあ。


ちょっと白っぽいけど、気持ちいい。



せっかく登ったのに、下るんかあ。


また登る…


こんな平坦な道…ほとんどない…


さあ、下ったと思ったら、地獄の階段攻め…


登ったごほうびはこの景色。




しんどいなあ… ここを登るのは三回目か。
以前は、そんなにキツいと思わんかったような…




ここがおもしろい。
男性陣は高所恐怖症…?





へっぴり腰やぞ…


旗振山、栂尾山、鉄拐山、横尾山、東山…

どんだけ登ったり下ったり…

今日はこのぐらいにして、板宿へ下るか。

屋台ずしだ。3時から反省会できる居酒屋は屋台ずししかない。


ちょこっとつまんで、ちょこっと飲んで。板宿駅から山陽電車。尼崎乗換で鶴橋まで座って帰れる。


ちょっと疲れたけど、楽しかったな。

サンペーさん、次回は街歩きに誘うよ😄



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