栄誉満点

 今日は、久しぶりに絵手紙でも行こ。なんと5月から行ってなかった。

スペイン行きの準備もあったしな…で、帰国したら夏休みだったしな…

いつものメンバーで楽しかった。

実は、こうゆう構図で描いたんだけど…

先生が陰を逆につけたので…この向きになった…

陰ひとつで変わるもんだ…

来年は、9月末に葛城古道を歩きに行くこと！

サンザシの実。

絵でも描こうってゆう人は、ただぼおっとしてない…
どうよ、この刺し子。

細かい…キレイ…

これ布巾だよね。こんなんで、テーブルとか拭けないよね。何に使うのももったいない…

これ、帯だって。正絹のリュックかあ。背中側にファスナーポケット付けると安心だよね。

午後は図書館へチャリで走る。往復5km以上はある。アップダウンもあるので、アシストとはいえ運動になる。

今さらだけど、「奈良大和路を歩く」

歩いてない道なんか、あるわけないけど…

ハイキング幹事としては、いろいろ参考に。　

東野圭吾もまた2冊…

私としては、本読むより、ジャズピアノの勉強しろよ、ってことだけど…

さあ、マグロの血合い。なんとかしなくちゃ。

500g ある。200円。安っ。

血が抜けるまで、何度も洗う。

鉄分、EPA,DHA ,ビタミン、タウリン…

貧血防止、アンチエイジング、疲労回復…うーん、忘れた…

なんしか、カラダにいい栄誉満点なんだと。

ちょっと下処理がめんどくさいけど。

ショウガ、ニンニク…生臭みはなかったな。

美味しくいただきました。

アンチエイジングだ！

できた。この微妙な色合いはウールじゃないと出せない。

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エアコンだよ、わるいのは…

ナナタカはインドへ飛んだ。今頃シンガポールかな。

出かける前にお誕生日プレゼント？こんな本くれたよ。

ほお。お医者さんだよね。「病気の9割は歩くだけで治る」を書いた人だよね。

ゴルフで傷めた右手首。1週間たってもまだ痛みがある。整体行こ。人気で患者が多くて、すぐには予約がとれないんだけど、たまたま空いてた。

タオルを持参する。テルのタオル。特にテルが好きって訳でもないけど、この色が好きなので。

施術は30分。終わって、手首をぐるぐる動かしてみる。

え？！うそ？！　痛くないよ。

だまされても暗示にかかっても、なんでもいい！　痛みはなくなった。

30分、11000円…

モコ社長がLINEを下さった。

「エアコンが効かないはずはありません。エアコンのガスが漏れていませんか」

ごめんなさい…

昨日外出から帰宅すると、室温30℃。さすがにこれはおかしい。

富士通に電話。

日曜日に来てくれることになった。

そうだよね。最強の断熱性能と3重窓。

10日ほど前、最高気温が40℃を超えた時も室内は快適だったんだ。

今週月曜だ。お客さまだった日。なんか暑い、と扇風機をつけたんだ。

あの日からエアコンがおかしいんだ！

社長、すみません…

2階のエアコンはあきらめて、1階のエアコンをつけると、2階は暑くなる。

チャイは2階アトリエが好きだけど、暑いから1階リビングでいい子にしてる。

「エアコン1台で家じゅう快適」な家なんだよ。

夏には2階のエアコンをつけると、ちょうどいい感じに家じゅう涼しいんだよ…

2階は暑いので、1階リビングでできること…お絵描きか。

2枚できた。

夕食はスペアリブのマーマレード煮こみ。整体に行ってる間に、パパが赤ワインで煮込んでおいてくれた。

ニンニク、マーマレードとしょう油だけで味が決まる。ゴーヤ入れてもいい感じ。

24時間なら浅漬け。味の素でびっくりするほど美味しくなる。

エアコン…日曜までのガマンだ…

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アクリルマーカー

今日も暑くなりそうだ。

毎日毎日、暑い暑い…しかゆうことない…

暑いのに、ヤノネボンテンカの花が咲いたよ。例年なら200、いやもっとさくよ。暑さで50個ほどしか咲いてないよ。

チャリでコープへ。土曜日は鮮魚市。

なんか美味しそうなもんあるかなあ。

こんなに買っちゃった。

イサキ。刺身にもできるって。アクアパッツァだ。アサリ。韓国産って初めてだ。国産の半額だ。どやろ…

ホタテ。ひとつ290円。

珍しいもんあったよ。ツブ貝とホッキ貝。

贅沢してやる。といっても、これだけで2000円ちょっと。

居酒屋で食べることを思えば、安いもんだ。

ランチは久しぶりの焼きそば。ナスの煮浸し。美味しくできた。

届いた届いた。アクリルマーカー。

30色。

このケースに毎回戻すのは無理だ。

なんかないかな…

あった！　これバッチリやん！

これ、何入ってた箱かなあ…

夕食は豪華だ。

イサキのアクアパッツァ。ホタテのバターしょう油。ツブ貝とホッキ貝の刺身。ミニトマトのブルスケッタ。

右がツブ貝、左がホッキ貝。あ、貝がらももらってくればよかったなあ。

ホッキ貝の刺身、北海道で食べたなあ。

居酒屋で食べたら、ひとつ800円、かな。

美味っ！

高校の先輩で、いつもゴルフご一緒のH先生。開業医だ。

おカネあり過ぎて、ポルシェを何台も。ヨットも…ニュージーランドに別荘があるかと思えば、ワイナリーまで持ってる。

そこのワインをいただいた。

死ぬまでに使い切れないほどのおカネがあるって、どんな感じ…？！

でも、もう70歳過ぎてまだ仕事してる。

そんなにおカネは無いけど、58歳から遊んでる私達の方が幸せだと思うけどな…

ニュージーランドのワイン…飲んだことないけど、美味しかった…んだろな…

よくわからん…

庭に転がってたホタテの貝がらを集めてきれいに洗う。

ちょっと描いてみる。

あれ、これ楽しい。

エアコンの水漏れ修理は明日にしか来てくれないので、今日は1日中、ポタポタ落ちる水の処理に追われる…

なんとかしてくれ…

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雨を楽しむ、晴れを楽しむ…

昨日のテニスでちょっと腰が痛い。

なんでだ…治さないと…

もうこれから、体調を崩しても、ケガしても、どこか痛くなってもいけないのだ。

元気でないと、リュック担いで歩けないのだ…

朝ごはん食べて、洗濯干して…

なんか寒いよ。5月半ば…例年なら半袖だよね。もちろん長袖に、上着までほしい感じ…

久しぶりに絵手紙レッスンに行っとこう。この前の作品展に出した作品も回収しないと。

出席表を見ると、前回は3月に一度行ってた…

ま、静かに座って（しゃべってばかりだけど）題材をにらみながら絵を描く、なんて時間もたまには必要だ。

今日は3枚。　

ヤマボウシ。ハナミズキに似てるけど、ちょっと違う。

先生の庭の梅。

先生、手直しの時、絵の具こぼしたんだよ…せっかくいい感じに描けたのに…

この4点。作品展に出品。

お、はるみ姉さん。ハスラーの新車やん。ハスラーいいよねえ。

私も軽ならハスラーイチオシだ。

乗りやすそうだ。

ぶつけたらあかんよ…

帰宅後のランチはケンタへ。テレビで見た。ランチセット550円。バーガーとポテトとドリンクで550円？！　朝マックより安いやん。行ってみよ。

近商のケンタへ。わが街も大学生がいる街になった。ランチ時のケンタは若い人半分、買物ついでのおばちゃん半分。

学生さんは食べたらすぐに引き上げるけど、おばちゃんはしゃべり続けてずっと座ってる。

ケンタのポテトは塩を練りこんでる。マックのポテトの方が好きだな。最後に塩を振ってほしい。

バーガーは「元祖」より「和風カツ」の勝ち。

その後、ハイキングの下見とかいって、バイクで走り続けた。

え？そんなに歩けるわけないやん。

腰痛いのに、45km近く走ったよ。

疲れた…

帰宅後、ほっと座る間もなく、白髪染にせっせとチャリで下田まで走る。まだ3週間なんだけど、出発前日に染めるから、今日行っとこう。

5時半帰宅。スペアリブの下ごしらえしながら、大相撲は録画でちゃちゃっと観る。

尊富士かあ。足取りにいったけど、うまくいかんかったなあ…宇良どんまい。

この前のリベンジだ。スペアリブのマーマレード煮。前回、味は美味しいのに、肉がよくなかった。

今日は新しいスペアリブで。といっても冷凍庫に入れてたやつだけど。

うん、美味しくできた。

腰、痛いのに…夜までホッと座る時間なかったな…

ヒマならヒマで、退屈なんだけど…

パパ縮絨担当。完璧。できあがり！

ガラキヨちゃん、ポルトガルからLINEをくれる。

雨や風がつらかったり、かといって晴れると暑いし…歩く巡礼はしんどいのだ…

スペイン巡礼道を歩く時の心得。

「雨の日は雨を楽しむ。晴れの日は晴れを楽しむ」って…聞いたことある。

確かにそうだ…

雨でも暑くても…歩くしかないのだ…

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毎日20km以上…歩けるのか…

今日は真美ケ丘アートサロンの作品展。午前中、お当番に出かける。

たくさんのお客さまが来られるので、お茶とお菓子をお出しする。

毎年やってるのに、これだけのお客様。先生の人徳か…

あ、私の絵手紙作品の写真…撮るの忘れた…

これ誰の…？　絵はクルマに描いてもいいのか…

来月からのカミーノ旅。毎日20km以上歩き続けることになる。しかも重いリュックを担いで。私は8kg。パパは10kg以上。

初めて歩いたのは3年前。3年でどのくらい体力は落ちたんだろう…

訓練だ。鍛錬だ…

どこ歩く？　牧野古墳へ。

上牧町との境目に牧野古墳。「ばくや」と読む。

春と秋には公開してる。今日は公開日で3時までに行けば中に入れるらしい。

これだ。せっせと歩く。うちから4kmぐらいか。

ボランティアガイドの方に説明してもらいながら石室へ。

あら、けっこうすごい。大きい。広い！

なんと、飛鳥の石舞台の次に大きい古墳が、うちの近所にあったのだ。

帰りには、ちょっと行ったことない公園を歩いてみる。

近所に知らないとこ、まだある。

往復歩いても15000歩。9kmほど。しかも空荷。ポルトガルでは、多い日はこの3倍歩かないとその日の宿にたどり着けないのだ。重いリュック担いで…

たった9km。しかも平坦。なのに、そこそこ疲れた…

大丈夫だろうか…心配になってきた…

いざとなれば、backpack  transport とゆう手もある…

なんとかなる…よな…

一番搾りのホワイトビール。銀河高原ビールに似てる。銀河高原ビールは一缶税抜290円。これは188円。だいぶ安い。

これアリだ。

疲れて帰宅後、これ飲んで、阪神の勝利を見届ける。

ニュースでは、GWまっただ中の富士山、高尾山、湘南、江の島…人まみれ、渋滞まみれ…

ヒトの多いGW に家でごろごろしてられる私は幸せだ。

GWが終われば、行動開始だ。どっか行こかな…

東京ではカプセルホテルが2万円？！おかしいやろ！そんなん！

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