新米・・・あかん・・・

しまった。ポチッと公開すんの忘れてた。これ、昨日の。

朝起きたら、窓がこんな感じ。

結露じゃないよ。水滴は外側だ。以前の家は結露したよ。毎日拭いてたよ。

間にアルゴンガス？が入った三重窓。紫外線もカットするんだと。昨日聞いた。

昨日織ってたシルクのスカーフ、できた。

フリンジをちょっと凝ってみた。ネジネジ、ネジネジ・・・時間かかるよ。

こうゆうのが、オールラウンダーなのだ。

やっぱシルクは肌ざわり最高だ。

奈良コープ。サイバー攻撃に遭ったとかで、しばらく注文できなかった。

毎週火曜日に配達があるのに、なんにも届かないと不便なもんだ。

久しぶりに注文できるようになったのに、なんじゃ、これ。あちこち歯抜けの注文書。

コープのお店もカード、ペイペイ、一切ダメでで現金のみ。
そんな店に買物に行かないよね。

奈良コープは50億円近い損害なんだって。

永谷園の煮込みラーメン。野菜をてんこ盛り入れる。

午後、運動不足だ。チャリで出かけよう。

スギ薬局、やまや、近商、タケッチーんちにも寄ってみよう。
用事も無いのにニュータウン内を走り回る。

そこそこ紅葉なんだな。もう散ってるよ。

せっせとこぐと、暑いぐらいだ。なるべく電源は入れない。運動なんだから・・・

上り坂はエコで。

それにしてもあったかい。エアコンで暖房なんてとんでもない。室温21℃。

吉方庵にかりんとう饅頭売ってた。

御所の店より、小さいし高い。一個150円。二個買って帰った。美味いよ。

冷蔵庫の物を片づける。牛肉とピーマン、シメジ、タマネギ、かさ増しにマロニー。

味付けは超簡単に、焼肉のたれ、砂糖、塩コショウ。肉には酒と塩麹の下味。

炒めてる間に、横で絹アゲを焼く。ショウガ醤油で。

15分でできた今日の夕食。美味しかった。

新米なので・・・今日はちょっとご飯多い目・・・あかんって・・・

別に急がないからやめとけばいいのに、夜に筬通し。

腰が痛い。目が疲れた・・・糸かけは昼にやらないと・・・

毎晩、お風呂に入る前に、裸になって体重を量る。でも、ヘルスメーターに乗る前に、だいたいわかる。

今日1日どれだけ食べたか。今日1日どれだけ動いたか…

やっぱりな…だから新米は困る…

さあ、明日は朝からうれしいお出かけだ❤

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