「写経」やってみたい

曇りか。今にも降り出しそうだ。

何も予定が無いので雨でいい。

朝から練習に。久しぶりだ。
今週中にカードに入金しないと、残りのポイントが無駄になる。

そんなぐらい練習に来てないってことだ。

だいたい、必死で練習しても、なかなかうまくいかないもの、
なのに練習もしないでうまくなりたい・・・

でも、それは、うまくいかなかった時に「練習してないもんなあ」
ってゆう逃げ道を残しておくためかも・・・

練習なあ・・・たいして成果があったとは・・・あんなもんだろ。

100を切るぐらいがちょうどいい。　あんなもんだ。
誘ってもらうにはちょうどいい。
上手！ってほどでもない。下手で恥ずかしいほどでもない。

ゴルフを始めて1５年。10年ほど前から100は切れた。それから上達してないのか。

ま、練習しないんだから・・・

お昼。ただのチャーハンじゃないよ！

燻製ベーコンのチャーハン。これが美味いんだ。
なんともコクがある。「コク」ってなんだ？！

雨なのにチャリで整骨院へ。
アシストチャリを買ってから、バイクに乗らなくなったなあ。

ガソリンの節約になるし、体力もつく。電源off！！　
行くときにすでに雨。カッパ着てたけど濡れた。タオルを借りる。

ひと通り施術も終わって、さあ。今日はトレーニングだ。

エアロバイク15分。汗だく。もうちょっと軽めにすればよかった。

これ10分。ヒザを守るために筋肉増強だ。

帰りは雨が激しくなってた。電源オンで雨の中ぶっ飛ばす。ずぶ濡れで帰宅。やれやれ。

整骨院に1時間以上いる患者って、私ぐらいだよ。

デザインを決めるのに時間がかかる。本を見ていろいろ考える・・・

縫い合わせたぞ。ここまでできれば3分の１、かな。

襟ぐりの調整。疲れた。今日はここまで。

この珍味の炊き込みご飯が美味い。

この前は「あさり」　今日は「貝ひも」で。

しょう油、みりん、酒、出汁。シメジ、ウスアゲ。残るは「しじみご飯」

お好み焼きじゃないよ。イカ焼き。

これ二人分。この中に、イカ二杯入ってる。賞味期限の切れたたこ焼き粉とニラ。卵二個。

NHK の「72時間」って番組、好きで毎週録ってる。

「写経」の話。写経ってちょっと興味ある。

パパが言った。「写経って、さをりと似てるんちゃう？」って。

なるほど、そうかも。

じっとしてると死んでしまう回遊魚？　サメかマグロかめぐみか？！
って言われる私がじっと静かにさをり仕事ができるのは、これかもしれない。

「無」になるってゆうか、何にも考えずに手を動かすってゆうか・・・確かに似てるかも。

「写経」か。ちょっとやってみたい。

お遍路旅、第二弾。「二台のしょぼいバイクで走る旅」に出かける予定。

どこかで写経、やってみるかな。

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燻製ベーコンの日

ヒマな日曜日。お天気は下り坂らしい。

朝から町内一斉の溝掃除。ついでに庭もキレイに。

ヒマな日は料理に手をかけるか。といっても、担当はパパ。燻製ベーコン。

豚バラ肉のブロック。
フォークでブツブツ刺して肉を柔らかくするのかな。調味料が入りやすくするのかな。

コショーが先だそうだ。その後、塩をきつい目に。冷蔵庫でひと晩寝かしたもの。

ここまでは昨夜。

今日、朝から塩を洗い流して冷蔵庫で乾燥させる。6時間ぐらい。

ってエラそうに言ってるけど、私はなんにもしない。

今年はスモークツリーの花、ちょっと少ない感じ。

赤もある。

このアジサイ、優れもの。普通は水が切れるとすぐにしおれやすいんだけど、この子はなぜか乾燥に強いありがたい品種？　なのかな。

午後、久しぶりにミシンかけしたよ。一枚できた。

夕方、燻製器にぶらさげて、チップ入れて燻すこと1時間弱。

常備菜作ったよ。ブロッコリーとゆで卵のサラダ、ナスの揚げびたし。
できたて燻製ベーコンはフライパンでサッと焼くだけ。

食器も大事かな・・・こんなお皿に入れると…給食みたい。ごちそうなんだけど。

夕方から雨になった。家にいる時は雨がうれしい。庭のみんなが喜ぶよ。

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お泊りゴルフは楽しいよ。

昨日のゴルフはちょっと疲れた。暑くてのどが渇いたし、とにかく走り回った。

心地よい疲労ってとこかな。

今日は朝食を済ませて9時からテニス。

今日もバケットの朝ごはん。ブルーチーズが美味い。

チーズも飽きないように、いろいろ変える。

パパは9時前にコートへ行く。

私はいつも、それから「まりなのダンス」で準備運動。準備運動にしてはけっこうキツイ。

カラダをあっためてから9時半にはコートへ。

昨日のゴルフは左肩にほとんど痛みを感じなかったので、
テニスのサーブのトスも上げれるか・・・まだダメだ・・・痛い。

でも、けっこう動かせるようになってきた。
まだ、何かの拍子に「痛っ！」って思うこと、一日に何度かあるけど。

明らかに、できることは増えてきてる。

テニスを終えて帰宅後が、一番体重が減ってる。49,8キロ。

50を切れる唯一の瞬間だ。

「まりなのダンス」のダンスを始めてもうすぐ一年。
2キロは減った。でも体重より、ウエストは明らかに細くなった。太ももも細くなった。

50キロ。ここからが、なかなか減らない。

楽しいし、痩せれるよ、っていろんな人に勧めてるけど、皆言うよ。

「キツくて続けられへん！」「三日で終わった」

楽しいと思うけどなあ。

シャワーして、ビールとポテチ。
今日は「マルちゃん製麺」豚骨しょう油のランチ。

モヤシとニラはちゃちゃっとナムルに。
もくもくファームのソーセージ。焼き豚はなかったので。
インスタントラーメンもごちそうだ。

フウチソウ。ここまでになるには10年。いやもっとか。

二個目のつぼみがなかなか出ないなあ。

これもフワフワでなかなかいい。アサギリソウ。
冬には地上部は全く無くなって。春には新芽が出てくる。
でも、それを繰り返してるけど、なかなか大きくならないなあ。

ストロビランテス。これも冬には無くなる。

カシワバアジサイ。今年はいっぱい咲くよ。

今日のうれしい話。

昨日同組だったSさん。偶然、大学の先輩でもある。

白山CC のメンバーさんだ。
三重県観光キャンペーンとメンバー宿泊優待券を使って、白山ビレッジに泊ってゴルフができると言ってくれた。

へえ、行きたい行きたい。

こんな夕食を食べて、シャレたホテルに泊まってゴルフ❤

夕食は庭で二人で焼肉。まだまだ夜は涼しいな。

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走り回って忙しいゴルフだった

今日は南三丁目のゴルフ。みなさん会。

私より若いメンバー一人いるけど、あとは年寄りばっかりなんだよね。

ちょっとプレイが遅い目？　いや、かなり遅い目のメンバーがいて・・・

同組になってしまい。

A さん、バンカーまで150、越すなら170。

A さん、グリーン空いたよ。

A さん、クラブ持ったよ。

ボールを探し、声をかけ・・・疲れた・・・

で、自分はどうなんだ・・・97・・・

最近、どれぐらいなら自分で納得なのか、わからん・・・

3パットやりすぎ・・・90前半で終われるはず・・・

帰宅後、自治会館で表彰式。
とったかと思ったニアピンはダメだったし、
飛び賞も同点がいて、年寄りの方がもらえる・・・なんももらえんかった・・・

肩は不思議と痛くない。
ちょっと手を上げたり下げたりした時に「痛t！」って思うことあるのに。
なんでゴルフのスイングができるんだろう。

明日はテニスだ。テニスはサーブのトスが痛いんだよね・・・

表彰式のみ参加して、後の祝勝会？はお弁当だけもらって帰宅した。
年寄りとうだうだ言って飲んでもなあ・・・

おかげで、阪神の劇的逆転勝利を観れたパパは嬉しそうだ。
日ハムと最下位同志の争いだ。

このお弁当と500mlのスーパードライ缶とおつまみのおみやげをもらって帰ってきた。

このお弁当、わりとおいしかったよ。

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テツ、ヨーロッパへ飛んだ

今日もいいお天気。ゴルフの洗濯は昨夜に干した。

朝食を済ませて丘陵公園でも行くか。菖蒲園が見頃だそうだ。

朝は涼しい。チャリは気持ちいい。行く時は基本下りだ。もちそんアシストは電源オフ。
なんのためのアシストや・・・

さいてる咲いてる。平日だけど、そこそこ人がいる。

ヒペリカム。うちの庭にもあるんだけど、イマイチ花がどんどん咲かない。

これ、去年も咲いてた。
名前・・・なんやっけ・・・忘れた。調べよか・・・めんどくさい・・・

クリの花、こんなんか。

歩いてると、20人ほどの団体が来た。みんなでポールを持ってぞろぞろ並んで・・・
なんで日本人は団体が好きなんだ。こんなとこ自分で来れるだろうが。
一番前のガイドについて並んで・・・全く、ゾッとする・・・これだけはやりたくない。

なのに！　ちびっこの団体だ❤　これはなんてかわいいんだ。

オヤジにオバちゃんの団体なら、ゾッとするのに、これならかわいいと思うのはなぜ？
パパは普通に言う「この子らは自分でここには来られへんからやろ」
そうなのか・・・

小さい子をかわいいと思うのは、年をとったってことだ。

子供達はマスクをしてなかった。もういいよね。

朝は涼しかったけど、昼前には暑くなる。そろそろ帰ろか。お茶も持ってきてない。

帰りは上りだ。パパがんばれ。私はちょっと電源オン。

ロング、オートマチック、パワーの三段階。
もちろんロングでがんばる。そこそこしんどいよ。

ランチはガパオライス。タマネギちょこっと、残ってたタケノコ。残ってたキュウリ。

夕方、整骨院へ。

先生、ゴルフはできるけど、服を着替える時、手を上げるのが痛いです、ってか。

今日はこんなコーナーができてた。無料で使わせてくれるそうだ。へえ。

「O さんは自転車で来てるから、こんなん要らんかな」
「せんせ、最近アシストの電源入れずに走ってるんです」

「え？　それってしんどいんちゃうん」

「まあ、そこそこ」　

なんのためのアシストや・・・

これから、ちょっと筋トレしてから帰ろかな。

この前、鈴鹿でクーポンで買ってきた珍味。

「あさり」の袋に「炊き込みごはんにもお使いいただけます」と。

で、作ってみた。入れたのは、アサリとウスアゲとシメジ、お米1合で。

これ、美味い！　アサリの出汁でイケる。1合のご飯、ふたりでぺろりと食べてしまった。
四国遍路で高知でカツオのたたきを食べてから、コープの冷凍をよく買うようになった。

四国の遍路宿で知り合って、
なんとなく意気投合して、その後結願するまで一緒に旅したテツさん。
その後もFB をみてると、古道歩きしたり山に登ったり、
この私がびっくりするほどアクティブだ。

そして、とうとう、ヨーロッパに行ってしまった。3週間ほどの予定らしい。
そこらをウロウロして帰って来ると。なんてヤツだ・・・

なんか気になるオヤジだ。あんなんだから、なんとなく気が合ったんだな・・・

私達もそろそろスペインへ行ってもいいんじゃないのか・・・
でも、飛行機がすごく高くなってるらしい・・・さあ、どうする？！

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何かがいいと、何かがわるい・・・

今日はコンペ。40人ほどだったかな。
あんまり大勢のコンペは気が進まないけど、誘ってくださる時は参加しとこう。

ほとんど行ってないホームコース。

幾何度、この池に阻まれ大たたきしたことか。今日はボギーで終われた。　　

今日は寄せとパターがよかった。こんなこともあるんだな。なのに、ショットがイマイチ。ほんとに上手くいかないもんだ。みんな揃えば90前後で回れるはずなんだ・・・

ティショットはチョロしたけど、2オンでボギーでなんとか。

なんとか100たたきは回避。
ニアピンふたつとったと思ったけど、ひとつだった。
近かったんだけどなあ。やられたか・・・

これキライ。スコア自己申告。申告スコアよりいい時は、✕200円の罰金。わるい時は、✕100円。私は申告スコアより3打わるかったので、300円払った…

最後の9番ホールに行く手前の2番ロング。
鹿だよ鹿！　しかもいっぱいいる！10匹ほどいたよ。

シカってゴルフ場で見ることあるけど、こんなにいっぱい見たのは初めてだ。

じっと動かないで、こっち見てるよ。
この時間に2番で打つ人はいない、って知ってるんだよ。
ボス？が「もうこっちには打ってこんやろ」ってこっち見てた。わかるんか・・・

初対面の人とまわるのは楽しかった。

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