小辺路の旅から帰ってから、ずっと天気が悪かった。
バイクであすくへ。気持ちいい。
大阪へ向いて走る時、新緑の二上山に陽が当たってきれい・・・
山が呼んでるなあ・・・いやいや、55キロ歩いて帰ってきたとこだ・・・
今日はあすくのお食事会に招待された。
先月のショップの売上が20万を突破したそうだ。24人でにぎやかに。
私が作ったベストも売れ行き好調だそうで、先月は8枚も売れたらしい。
今日はこれだけ持って帰ってきた。
う〜ん・・・デザイン悩むなあ・・・
グレイのはなかなかいい。絶対売れる作品に仕上げてやるぞ！
お留守番のパパはとゆうと、デッキの塗り替え。
テニスクラブの R さんに研磨機を借りました。サンドペーパーで前の塗料を落とします。
がんばっといてくださいね。
夕方帰ったら、デッキがきれいになっていました。お疲れさまでした。
今年もツキヌキニンドウがきれいに咲きました。
つぼみはピンクで開けば黄色。きれいで不思議な花です。
あすくで健康診断の話が出て、コレステロールが高い人が何人か。
私はそんなの高くないよ。運動してるから。運動し過ぎてるから。鍛えてるから。
以前は一日歩くと、翌日筋肉痛になってたけど、
近頃どんなに歩いても足が痛くならないよ。確実に強くなってる。
体重は減らないけど、体脂肪率が確実に減ってる。
体によくて、気持ちいい。テニスもゴルフも登山も♪
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