えちまにはかた

2022/10/29

あと一勝!!

土曜日の朝はテニス。今日もいいお天気だ。
「まりなのダンス」でカラダをあっためてから家を出ると、寒くても半パンでOKだ。
準備運動にもなる。


今日のメインイベントは、これだった。
インフルエンザの予防接種を受けること。無料なら受けとくか。
近所のクリニックで。「ピンクの7番さんどーぞー」
お風呂にも入っていいそうだ。
コロナのワクチンの時みたいな体調変化は無さそうだ。
これでインフルエンザにはかからんのかな。




色合いはわるくないんだけど…横糸を変え過ぎで、シマシマがしんどいな…
もう少し無地の部分もほしい…


いろんかな色合いで作ろ。



今日の夕食は…まず、柿の葉寿司がある。
あとは…

シーチキンのリエット。タサン志麻のレシピ。
なんてことない。シーチキンにクリームチーズを混ぜるだけ。でも美味しいわ。
シーチキンにクリームチーズを合わせるってことが浮かばない。スマホって便利。

アンチョビ缶は塩辛いので、オリーブオイルと生クリームで薄める。
バケットにガーリックマーガリンを薄くぬって、軽く焼く。

ミドリ色がほしいな。

その後で、ポリポリ、こうゆうのを食べるのがよくないんだな…



オリックス快勝!

マクガフはバント処理、トラウマになるぜ。

さあ、あとひとつ!!  まっつんとお祝いやなあ❤



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