今日はパパに作品の配達を頼もう。
私はとゆうと、
この前の健康診断で骨粗しょう症のリスクあり再検査の診断。
パパはこんなん大丈夫や、ってゆうけど、ちょっと足が痛くて気になっていたので、一度、整形外科で診てもらおう。この足で、又スペインへ行くのは心配だ。
1ヶ月ほど前から、左足のかかとが時々痛むのだ。かかとって何だよ…？
テニスの後、登山の後、ちょっと座っていて立ち上がった時に、びっこをひくほど痛いのだ。
診察室へ入って、症状を説明して、先生がかかとを触ってみて、即答「足底腱膜炎ですね」
なんじゃ、そら？！
「お薬出しときますから、朝晩5分、マッサージして下さい。それと、足型をとって靴底のインソール作りますから、それを使って歩いて下さい。1ヶ月ほどで治ります」とゆう。
テニスはダメとか、歩いちゃダメ、とは言わなかったな。
足型ってこんなんだよ。
石井スポーツで、疲労軽減のためのインソールを買った。6000円ほどだった。それでも高いなあ、と思った。
私の足型をとって、私の足のためだけのインソール…高いはずだ…
41128円！ 4万？！
でも、保険を使えるんだと。
それでも12000円か…やれやれ…
次回のスペインはこれだ！
病院って時間がかかる。10時から、帰ったら午後1時を過ぎてる。
パパに釜揚げうどんのつゆのレシピを送っておくと、帰ったらできてるじゃないか。
なんとエラいことに、干し椎茸の甘辛煮を作ってくれてるじゃないか。
半生うどんは15分湯がく。
これ、イケる。普通のうどんも飽きてくる。
スギへ処方箋の写真を送っておくと、用意できたら連絡がくる。
なんだよ。これ、手荒れなんかにぬるやつやん。
こんなんでマッサージするだけで、治るんかい？
今日は2人で忘年会第一弾？
牡蠣はナマに限るねえ。
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