寒い。庭の睡蓮鉢に薄っすら氷がはってたな。もっと厚い氷がはる時もあるし、雪が積もって真っ白な時もある。
だんだんあったかくなってるんだな…
この寒さにチャリで役場へ。
クルマで行こうか…一瞬考えたけど、いやいや、チャリだ。
4万円以上したインソール。保険適用だと。役場へ手続きに。3ヶ月もかかるけど、28000円ほどかえってくる。
足底腱膜炎とか言われて、なんとなく足が痛くて、ここんとこ歩いてない。
チャリぐらいこいどこう。
葛城山の向こう、金剛山は雪で真っ白だ。
寒い。帰りは西向いて向い風の上り坂。必死でこいでも進まん〜
今日はまたまた忘年会？お昼はチャーハンで軽く。
岩津ネギ。ゴマ油でフライパンで焼くだけ。塩かけるだけ。これがシンプルに美味いのだ。
午後、歩いて整骨院へ。今年もお世話になりました、のご挨拶に。
「せんせ、ここまで歩いてこれたよ」
ちょっとこわかったけど、新しいインソールを入れてトレッキングシューズを履いて歩いてみた。
ん？ これ、痛くない。歩けるよ。
歩いたことない道を選らんで歩くのが楽しかった。歩けてうれしかった。
高いインソール、効いてんのかな。
キンカンがいっぱいなってる。
この道、どこに出れるんだろ。
近所に知らない道、まだあった。
今日の忘年会はタケッチーと3人で焼鳥屋へ。
それもブラブラ歩いて。
タケッチーとも長い付き合いだ。いろんなもん、作ってもらったなあ。なんでも安く作ってくれる。いないと困るヒトなんだよ。ちょっとヘンコツオヤジだけどね。元気でいてね。
ズリの刺身。初めて食べた。不思議な食感。
ってか、大使に任命されてすぐにコロナになって、一度も行けてないんだけど。
昆布飴送ってきたよ。
歩いて帰る途中、うちにユズを届けてくれたうのちゃんに会った。
畑のユズの木、いっぱい実がついたんだと。うちのユズの木…いつなるん…
ゆず湯だ。ほんのりいい香り。
タケッチーにもうのちゃんにも、岩津ネギのおすそ分け。
師走って、お届け物があったり、お返しを考えたりが楽しい。
ほんの15000歩ほどだけど、今日は歩けてうれしかった。歩いた後の痛みも無い。
でも、こんなんじゃダメなんだよ。
45000歩歩けないと、25km歩けないと…
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