歳をとると、筋肉痛は遅れてくるとか。
いやいや、昨日は痛かったけど、今日はちょっとマシだよ。
いやいや、昨日は痛かったけど、今日はちょっとマシだよ。
でも、ちょっと右足が痛い。整骨院へ行っとこう。
アシストチャリでスイスイ。
「せんせ、私って、歩き過ぎちゃ痛くなり、山に登っちゃ痛くなり・・・
一生ここへ通わなあかんね」
一生ここへ通わなあかんね」
「それでええでしょ。好きなことして、後はしっかりケアする。
じっとなんにもしないでいるより」
じっとなんにもしないでいるより」
はあ・・・ずっと患者でいるってことで・・・よろしくお願いします・・・
午前中のスギ散歩。今日は空が澄んでる。葛城山がきれいに見える。
スギ薬局へ行く途中、ボケの花満開。
こんな日に六甲山に登りたかった。
登山って難しい。
いいお天気でも霧が出ることもある。雨に降られたらもっと最悪。
サンデー毎日なんだから、雨の日は登らないけど。
晴れだ!と思って登っても、霞んでたり、黄砂だったり。
2週間たったので、そろそろ咲いてるかも、とチャリで走る。
わあ、すごい~今年もいっぱい咲いてる~!
しかも、すっごいいい香り。近くまで行くだけで、香りでわかる。
これ、咲かせたい! うちの庭でもこんな風に咲かせたい!!
3丁目の桜並木。なんだけど、枝を切ってあんまり花が付いてない。5分咲きかな。
「桜切るバカ。梅切らぬバカ」ってゆうのに。切っちゃダメだよ。
「カレーの壺」を使って。辛い~! 入れ過ぎたか。
牛乳やら、ケチャップやら、いろんなもの入れてごまかす。
牛乳やら、ケチャップやら、いろんなもの入れてごまかす。
鶏骨付きぶつ切り肉。
鶏肉専門店で買うと、高いもんだね。g218円。豚肉と同じか。しかも骨付きなのに。
鶏肉専門店で買うと、高いもんだね。g218円。豚肉と同じか。しかも骨付きなのに。
下味付けて、先に焼いて取り出しておく。タマネギ煮込んで肉を戻す。
牛スジカレーより、時間はかからない。
美味いっ! でも、鶏肉の骨がイヤだね。
普通のモモ肉より、骨付きの方が美味しいんだろな・・・
普通のモモ肉より、骨付きの方が美味しいんだろな・・・
ちょっろ思うとこあって・・・織ってみる・・・
若隆景、優勝かあ。カラダ大きくないのに、低い姿勢で強い!
阪神、予定通りの三連敗・・・
急にあったかくなって、桜が咲きだした。
でも、来週末は寒くなるらしい。