朝起きたら、う?! 筋肉痛だ。
ヒマだヒマだと、ちょっと足も治ってきたので、
「まりなのダンス」をやりまくったからだ・・・
一回13~15分程度。「地獄」とか「鬼の」とか激ハードなやつばっかり、何回もやる。
死にそうにしんどい・・・こんなことでもして体力つけないと。
今日は土曜日で朝からテニスなんだけど、さすがに今日はやめといた。
足はそこそこ大丈夫だけど、きょうやると又痛くなるのだ。
完全に治さないと来週からは歩き続けるのだ。
テニスクラブのメンバーの一人からメール。
ヘルニアの手術をして2週間ほどはテニスはできないと。又こうやって、脱落者が出る・・・一体うちのクラブはいつまで存続できるんだろう。
全盛期?には15人ほどだったが、
高齢になって減り、亡くなって減り、体調を壊して減り・・・今では9人。
うちふたりはほとんど出てこない幽霊会員。実質7人だ。
今日は私。お誕生日なんだよね。
これ、うちの二階のトイレ。
なんでかって、起きてトイレに行ったら、あ66!って思ったから。
今日で66歳になりました・・・
ルート66を走ったのは8年前かな。
パパがテニスに行ってる間、これまたヒマだよ。パントリーの片付けしたよ。
賞味期限切れてるのは無いかな。旅に出てる間に切れるものは無いかな。
パパは掃除が得意、キレイにするのが得意。 私は掃除は嫌い、整理整頓は好き。
だからふたりはうまくいってるのだ・・・?!
絹ちゃんの旅レポート。
ご主人スペイン語できるんだって。かっこええなあ。
スペインのバルは最高だと。スペイン語、全くわからないんだけど大丈夫かなあ。
少しは勉強しようと思ってる間に、出発の日が近い・・・
バルは美味いし安いんだって。気合と根性と勢いで! なんとかする!
まさにイスラム建築。立派だねえ。
このお兄さん、英語できるかなあ・・・
皆さま、お誕生日おめでとうメッセージ、ありがとうございます。
こんなバラのお写真も届きました。
こんなバラのお写真も届きました。
息子一家からも、LINEありがとね。
暑いけど、コロナも怖いけど、みんな元気そうでよかった。
グランドゴルフか。