台風が通過したと思えば、これは梅雨の雨か。
雨もういいよ…
ヒューケラ。雨は好きそうだけど。
フウチソウも水切れは嫌がる。
かわいいクレマチス。ひとまわり大きい鉢に植え替えてやった方がいいのかなあ。
カサが要らないほどの雨が降るなか、図書館へチャリで走る。ヒマ過ぎる…
田植えが終わった田んぼに、シロサギとアオサギ。珍しいね。
鮭カマとそこらの残り物のランチ。こうゆうのは好きだよ。ご飯がすすむ。いいのやらよくないのやら…
パパ縮絨担当。洗って、柔軟剤に浸けて脱水してアイロンがけ。これがけっこうめんどくさい。
できた…
英語のメールをやりとりするパパも大変だ。
残念なことに、サイクロンがあって、ヌアラエリアの紅茶列車が、ダメージを受けて不通になってるらしい。紅茶畑の中を走る列車…楽しみにしてたのになあ…
波照間島は1ページだけだったけど…
今日の夕食のハイライト？ マイタケのカリカリ焼き。ニンニク、中華味、アオノリ、片栗粉で下味。
多めの油で揚げ焼き。カリカリでいくらでも食べられる！ マイタケ二株ペロリ。
you tube で見つけた。これは美味い！
マグロのたたきのアボカド丼。
アボカドがキレイでうれしかった。
マイタケは100g 11kcal。
ちなみに食パン6枚切り1枚 160kcal。
マイタケ食べてやせるべし！
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