今日は朝から整体だ。たったの30分。力を入れてマッサージって訳でもない。ツボなんだろうか。なにやら気持ちいい。
テニスヒジの痛みがなくなった。タカユキと練習しても、後で痛くならない。
なんなんだろう。催眠術かな…かかとの痛みもほとんど無くなった。
なんでもいいさ。治ればいいんだ。少々お高いけど、あの痛みにはかえられない。
これならスペインを歩ける。年明けには、ほんとに心配だった。この足でカミーノ…
大丈夫だ! あと2週間。
葛城山のふもとにピンクが見える。シバザクラだ。観に行こうじゃないか。もちろんチャリで。「平和の森公園」とかゆう。
距離は7kmほどか。行きはほぼ登り。しんどい…
KATSURAGI って書いてる。前に来た時、あんなの無かったなあ。
今日はちょっと霞んでるけど、まずまずだ。生駒山まで見える。
葛城市ができて20年かあ。新庄町と当麻町が合併して葛城市になった。
合併前、北葛城郡の代表を決めるテニスの試合に広陵町代表で出たもんだ。
30 年ほど前か。シャカリキでテニスやってたなあ…
歳とったよ。今では、ちょっとやり過ぎると、ヒジが痛くなる…
畝傍山、耳成山が見える。
300段ほどの階段を上って下りて、往復15km近く走ると、汗だくだぜ。
気温が上がって、庭も花盛り。
クリーピングタイム、咲き出した。
モッコウバラも満開だ。いや8分か。
かわいい花だよ。
夕方、この前コメリで買った球根を植えた。芽が出ますように。
夕食は今日の3分クッキング
「丸ごと新玉ねぎカレーピラフ」
タマネギまるごじゃないけど。
ソーセージは足りなかったので厚切りベーコンで。
エンドウマメは無いので、ブロッコリーで。
塩、ニンニク、カレー粉。ちょっとコンソメ入れてみた。
これ、簡単でイケる!
庭仕事して、玄関を開けると、炊飯器から美味しそうなカレーのニオイがプンプンした。