ヤマザキのダブルソフト。一枚は175kcal。薄く半分にスライスして、片方は半分にすると、これで131kcalになる。
それと、チーズ、マヨ、ハム、キュウリ…でいくらになるかな…
今日はハーモニカレッスンの後、デートだから、お昼は早めの軽め？
明太子うどん。明太子の「かねふく」のサイトで。
明太子、バター、牛乳、めんつゆ、粉チーズ、でできる。賞味期限が1ヶ月近く切れてる使いかけの生クリーム。大丈夫かな…味見…うん、いけそう。
へえ。美味しい！ パスタもいいけど、うどんもアリだよ。
今日のレッスンもまずまず楽しかった。コード進行の講義は難しいけど…
ま、2曲合格だ。次は何の曲しよかな…
ハーモニカはメロディを吹くだけだから、難しい曲でも必死で練習すれば、吹けるようになる。
でも、ピアノはクラシックなら弾けるようになるけど、ジャズピアノはそうじゃない。アドリブで弾けるようになるには…どうしたらいいんだろう。まずはコードを覚えろ、か…
単語カードか…
ハーモニカレッスンは30分ほどで終わって、先生とジャについて、コードについて雑談してるのも勉強だ。
ジャズ…奥が深い…
トレッキングウォッチ。新しいのを買ってもらったんだけど、充電できなかったり、ボタンが外れてたり…
ヨドバシで交換してもらう。高度計が付いてる時計が欲しい。山に登る時の心の支え？だ…
高度計付の時計。高い…50000円ほどから上は20万とか…そんなの要らないよ。やめとこ…
今日もシャレた居酒屋で食事して帰る。月イチのお食事会？ いや、お出かけしてばっかりで、月イチじゃないけど…
トマトサワー！ こんなの初め頼んでみた。イケる。トマトジュース、焼酎、炭酸か。
へえ、家でも作ってみよ。
さ、帰ったら、新曲の練習しよ。曲は何にしよかなあ…
姪っ子に二人目が無事に産まれた。私の弟もただの普通のジジイだ…人並みに大喜びしとる…
こんなやつの目元をかくすことに意味あるんかな…生まれたての赤ちゃんって、みんなこんな顔やん。
カナ、がんばったな。
ちっちゃいってゆうだけで、かわいいし愛おしいもんやな… おめでと。
ブログランキングに参加しています。
