えちまにはかた

2024/11/09

カラダはやわらかい方がいい

昨日は、寒くて真っ暗な中、帰宅。ちょっと疲れたな。運転するパパはもっと疲れただろな。

2日で450 km走ったようだ。
歩くなら45kmか。10倍走るんだな…

歩くのも過酷。バイクも過酷…
いい歳して、なんでこんなしんどいことばっかりやってんだか…


で、もらってきた金色のホタテ貝。
重さを量ってみた。66g。重い…
スペインを歩くのにリュックに付けてたヒオウギ貝、22g。

毎日20km歩くんだ。リュックは1gでも軽くしたい。

これは家に置いていこう。


八咫烏(ヤタガラス)ってご存知?

日本サッカー協会のシンボルだよね。
ヤタガラスって、日本神話で太陽の化身っていわれてて、神武天皇を奈良の橿原まで導いたんだと。それで勝利につなげたんだと。

そういえば、橿原神宮の北に神武天皇陵あるある。

ヤタガラスの足は3本。
「天、地、人」を表すんだと…

ブログを書くために勉強してます。




奈良の広陵町は靴下の町。なんやかんやと靴下をいただくことが多い。

なのに、ちょっといいヤツを買いたくなる。
今日は靴下祭り。オマケもいろいろもらえる。行こ行こ。

弟夫婦もやってきた。

4人でストレッチ講習に参加。カラダが硬くていいことなんて、何もない。
ストレッチしないとな。

家に靴下いっぱいあるのに…又買ってしもた…

転倒防止靴下? 買っとこう。
歩く疲労軽減? 買っとこう…



4人でお昼はオムライス作った。
弟んちへ行くと、いつもごちそうしてくれるのに、オムライスかい…?!

またお寿司食べに行こ。美味しい店あるんよ。




午後、新米の引き取りに。娘の分とうちの分と。
息子は又後日やってくる。

30kgの袋。重い…パパは持てるってゆうけど、やめて!!

腰いわしたら、使い物にならんやん!
タカユキと2人で。

テニス、ゴルフ、チャリ、登山、街道歩き、バイク、掃除機かけ、お風呂掃除、雑草抜き…

あなたのカラダを心配してるんです…

ひと袋は物置に。


玄米だよ。精米器あるもんね。




恩師の奥さまに、シルクのショール。
横糸細いから、なかなか進まん…




キャベツをサラダみたいにスリスリして千切りに。これで鍋ものにすると、超美味い! いくらでも食べれる!
ゴマダレポン酢で。

いくらでも食べれるって…いいことなんだか…

野菜って、いや肉でもかな。切り方で味が違うよ。口に入れた時の感触、舌ざわりって大事だよ。



フィギュアNHK杯。

男女6人のうち、5人が日本人?!女子なんか、金銀銅とも日本人。

ロシア選手がいないからなあ…





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