てくてくで名古屋へ

 7時起床。いつも寝るのは12時、目が覚めるのは7時前後かな。

今日はお出かけだ。先週の予定が、あまりの寒さと雪に中止した。今日は大丈夫。あったかくなりそうだ。

「てくてくマップ」名古屋だ。とうとう残るは愛知県のみ。全部で150コースぐらいあったのかな。ほぼ全部歩いた。あと10コースほど残ってるのかな。今日はそのうちのひとつだ。「名古屋城と城下町今昔コース」10キロ。平地の10キロなんて、目つぶって歩いたろか、ってか。

朝からのお楽しみ❤　火の鳥だあ！

初めて乗るよ。鈍行でも行ける。近鉄特急でも行ける。でも火の鳥だ。

普通の特急券に火の鳥料金がプラスされる。200円。そのぐらいなら払ってやろう。

車窓からの風景が楽しい。伊勢本街道で歩いた道。美旗、青山…そこらじゅう歩いてるよ。

四日市。西の山は雪だ。真っ白だ。湯の山、御在所岳方面か。

株主優待の近鉄割引券。これで300円ほど安い。ふたりで600円。バカにならない。ヒマなパパはあちこちにアンテナはって調べます。ご苦労！

名古屋駅到着。名古屋っていつ来たかなあ。劇団四季の「美女と野獣」観に来たな。

10時半。地図片手に歩き出す。

ナナちゃん人形？ってなんだ？！　これか。名古屋のナナちゃん。

梅の花咲いてる。

1時間ほど歩いたか。

名古屋東照宮。

那古野神社。なごや、と読む。

名古屋市役所とその向こうは愛知県庁。シャレた建物だね。

金シャチ横丁。美味しそうな店がならんでる。

観光客半分、ビジネスマンのランチ半分って感じかな。

台湾まぜそば。むっちゃ美味しかった。混ぜる前に撮れよ…

名古屋城。入場料500円。

天守閣には上れない。

これだよ、これ。テレビでやってた。石垣も葉っぱも真っ白になってる。これ、カワウの糞なんだよ。ボラが大量発生して、それを目当てにカワウが大量にやってくるらしい。気持ちわりい…

特別史跡だから、掃除したりできないんだって。

犯人はこいつらだ…

本丸御殿に入れる。キンキラだ。落ち着かねー

さ、地図に従って、名古屋駅方面へ。

へえ、中山道、東海道、ここ通ってるんだ。

浅間神社。

誰？　水戸黄門に見えるけどな。

これ、何回も見たよ。その名も「カリテコバイク」　小豆島にもあったなあ。

さすがの名古屋。五車線だよ。五だよ。大阪には無い。

名古屋駅に戻ってきた。コースは10キロなんだけど、結局15キロ歩いた。

名古屋、街だね。新幹線、JR，近鉄、地下鉄…名古屋駅デカッ。

駅近くの名鉄イン。12000円が旅行支援で半額6000円。

名古屋デ観パイキャンペーン。シャチ泊！

クーポンじゃないけど、登録店で1品サービス。

チキン南蛮、580円が178円！

それがこれ。178円！　デカい！　スリッパぐらいあるよ。

ふらふらホテルへ帰ってのんびり。

そこそこつかれた。16km。平坦なアスファルト道ばかり。荷物も小さいリュック。3kgほど。

こんなんで疲れてるようじゃ、2回目のスペイン旅に行けるのか…

大丈夫。モチベーションだよ。モチベーション！　

10kg近く担いで、毎日25km歩くのだ！

やっぱ、小豆島の残りは歩こう。

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茅乃舎とアボカド

どんより曇りだ。ま、いいさ。おとなしく家にいてやろう。

やることはある。

こんな二種類の生地をつなぎ合わせてみよう。

できた。いいんじゃないの？

なんでもあり、なのがさをりのいいところ。

なんと、この白い生地。こんな風に幅が違う。

使いにくい、縫いにくい。縮絨のアイロンである程度直るんだけどな。通じない・・・

なんとかするさ。

なんとかなりそうだ。

シュンに勧められたCDが届いた。便利になったもんだ。ポチっとすれば二日で届く。

カラオケと楽譜がついてるCD って珍しい。

徳永先生の教え子で、メジャーデビューした人だ。海外でもいろんなコンクールで賞もとってるようだ。

大学の音楽科でオーボエをやってたらしい。

シュンに言われた。音楽の理論は勉強した方がいい、と。コードは知っておく方がいいと。

クラシックピアノから入ってる私は、コードって少ししか知らない。

ハーモニカの楽譜にもコードが書いてある。私って、そんなの見てないんだよね。

この歳になっても勉強することはあるもんだ・・・

このCD の曲、みんな易しい。難しいアドリブ部分が無い。これならすぐに吹けそうだ。

これでヴィブラートの練習すればいいんだな・・・

私って音大へ行くべきだったかな・・・

明日、ちょっとお出かけなので、夕食は食べ切りで。

茅乃舎の「柚子塩鍋のだしつゆ」

普通よく売ってる鍋出汁って4人前で300円ほどだよね。

茅乃舎のは二人前で600円ほど。4倍ってことか。

でも、これが美味いのだ。

アボカドだよ、アボカド。

ミドリっぽいダンゴは、
鶏ミンチとアボカド、ショウガ、塩、片栗粉でハンバーグみたいに練るだけ。

トリセツショーでやってた。

これ、美味いわ！！

アボカドってそんなに主張するのかなって感じだけど。

とにかく美味い。まろやかってゆうか。　豚のシャブシャブ肉なんかよりずっと美味しい。

アボカド恐るべし。

〆の雑炊の美味いこと！

アボカドがおいしいのか、この出汁が高いから美味しいのか・・・

今まで家で作ったいろんな鍋の中で最高に美味しかった。

これを買うには大阪へ出ないといけないんだ。ネットで買っても送料いるし・・・

他のも買ってみたい。

梅北の茅乃舎の店。いつも行列ができてる。

みんな、高い出汁を、スーパーみたいにカゴに入れるほど買ってる。

皆、おカネあるんだな・・・

完食！

久しぶりに紙箱ワインを買った。

こんな安いワイン飲んで、茅乃舎出汁か・・・

３リットルで1500円。スペイン産。

明日は久しぶりの「てくてくマップ」歩きだ。

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明神山とアボカドン

朝ごはん。キューちゃん。昨日全部食べてしまってなくなってた。昨夜、冷凍室から出して解凍するんだったのに…忘れた。

どーしよ、カチカチだ。えーい、チンしちゃえ。ちょっと水分がたくさん出たけど、どんまいだった。冷凍してもトウガラシの辛さは残るんだね…

いいお天気がだし、どっか行こ。

明神山だ。チャリだ。なるべく車の通らない細い道を探して探して。こっちか？　あ、行き止まりかあ。戻れ〜。登山口まで1時間ほど走ったか。

ここから登る。

明神山マラソン？　この急坂を走るん？！

10歩ほどでギブアップ…無理だよ…

何？！　なんでへんろシール？！

アスファルトの急坂を30分ほど登ると頂上だ。

昨日行った「亀の瀬地滑り地帯」こうやって上から見るとよくわかる。あの、木の無い部分が地滑りした箇所だ。

こわい所で工事してるよね。工事中に地震が起きたらこわいよ。

25号線の南側の山を削って何作るんだろ。けっこう大規模だ。

北東方面。若草山が霞んで見える。

そばにいた女性の話では、今年の山焼きは雨でキレイに燃えなかったとか。

今日は明石海峡大橋は見えないなあ。

南東方向。遠くに弥山八経。雪だ。

三峰山かなあ。ここから見える山は、ほぼ登ったな。

お弁当作ってくればよかったなあ。外で食べるなんて寒いと思ったけど、チャリで急坂上がり、歩いて登って汗かくと、ベンチでお弁当食べてる人がうらやましかった。

ぶらぶら下る。すれ違う人の半分以上がワンちゃん連れてる。近所の人のいい散歩コースなんだな。

王寺のキャラ、ユキマル。聖徳太子の愛犬らしい。

和歌山の友ヶ島から犬鳴山、金剛山…ここまで修験道なんだとか。

で、又1時間走って家の近所のうどん屋へ。株主優待券がある。

あれ？　うどんと値上がりしてる。しばらく来てなかったけど、かけうどんは300円ほどだったような。400円になってた。パパはふた玉。値段は同じ。

うーん…やっぱ香川県のうどんには敵わない。

又坂道をチャリで上って帰宅。

さすがに3時間近くチャリで坂道を上ったり下ったり、アシストとはいえ、疲れたよ…

ソファでダラダラ。

夕方、6時になってもおなかすかないなあ。うどんを食べたのは2時前だった。

でも、ここで考える。おなかすくまで待って1人前食べるより、
今少し食べるのがカラダにはいいんだ。

そこで、アボカド丼。アボカドン。

アボカドを切ってみて、かたさもちょうど食べ頃で中がこんなふうにキレイな時って、
最高に幸せだよ。やった～😍　さすがのコープ。

ごはんはちょびっと。ほんとにちょびっとだけ。

アボカド、レモン汁、ゴマ油、チューブのニンニク、しょう油、マヨネーズ…だったかな。残ってたシーチキン入れた。

昨日のスペアリブ煮込みの残りと。

昨日より、又200gでも体重減ってますように。

往復3時間近くチャリこいで、往復1時間ほど坂道登って下って、なかなかの運動だったよ。

思うに、行く時走った道を帰りにも走ろう、って思っても、絶対に無理だ…

今度はお弁当作って持って行こ。

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