昨日は24000歩で、ほどよく疲れた一日だったな。
同級生とゆうのは、やはり共通な話題が多くて楽しい。
「爪割れてこん？」「割れる割れる！見てよ」
「背中とかかゆくならん？」「なるなる！孫の手、一階と二階にふたつ置いてる」
爪が割れたり欠けたりする…カルシウム足らんのかなあ。
背中や足がかゆくなる…歳とると乾燥するからなあ。
ふたりとも、夕食にはご飯を食べないんだと。おかずだけ…？
え〜ご飯…食べたいよ…
それでか、ふたりとも太ってない…糖質はなるべく摂らないようにしてるとか、できればグルテンフリーにしたい、とか…
医者に、体重は46kgまでに、と言われてると。え〜っ！ そんなん無理だよ。
身長は同じぐらいだ。
50kgを切る…できそうでできん…
私たち夫婦って、なんにも考えずに、食べたいもん食べて…運動は足りてるだろうからいいやろ…なんて思ってるけど。
ほんとにこれでいいのかなあ…
健康診断では、ここ30年以上、体重は増えてないんだ。
食べ過ぎなんかなあ…体重が増えてなければいいのかと…減らさないといけないのか…
シルク糸がたくさんあって減らないので、こんなの織ってみた。
パパ、縮絨担当。アイロンかけはいつも完璧だ。仕上げてほしい幅に伸ばしたり縮ませたり。ご苦労さん。
これ私の。
これ、パパの。同じような色の糸を縦と横に色を変えてみた。雰囲気が違うよね。
ヒマだし、自分のベストを作ってみた。何枚も持ってるんだけどね…
あら…雰囲気似過ぎやったかな… ブルーとピンクが好きなもんで…
で、話は戻るけど、夕食にご飯を食べない、とゆうことは、夕食を軽くすればいんだ。
そこで、昼からすき焼き。実は、昨夜の夕食の予定だったけど、お昼が遅くなって、とても食べれそうになかったので。
どうだろ…お昼から、すき焼きとワイン…たらふく食べてしもた…
案の定、夜、6時半になってもおなかがすかない。
それでも、いつもの時間に食べるのだ。おなかがすいてから食べるんじゃ意味がない。
で、ご飯少しだけ。明太子とちりめん山椒。コマツナの煮物。
これなら、どうだ！
ただ…お昼からこれをやると、午後は歩いてしか出かけられなくなる…買物も…
サンペーさんに言われた「しょっちゅう泊まりで出かけてるなあ」って。
そうなんだよな…
何も用事が無ければ、うちにはいないのだ…
ん？用事があるから出かける？
いや、ヒマだから出かけるのだ。
帰ってくる用事ある？無ければお泊りでいっか。ゴミ出したいから帰ってこよ、とかね…
今日は玄関から出なかったぞ。ゴミ出しと新聞取りはパパだ。家の中だけで6000歩あるいたぞ。いろいろやることあってね。
マフラーの注文入ったしね。
明日は久しぶりに、ハーモニカのレッスンに出かける。
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