あったかくてお天気のいい土曜日。
おにぎり作って、どっか行くか。
カブの葉っぱのふりかけ作ろ。
葉っぱを刻んでシラスをほりこむ。
かつお節やら、酒、しょう油、ゴマ油、ゴマ…などなど…
私って、なぜか靴下の親指部分にすぐ穴があく。ツメがのびてる訳じゃない…なんで…
繕ってまだまだはくよ。広陵町って靴下の町。靴下はなにやらたくさんあって、こんなの繕って履かなくても…って思うけど…
午前10時過ぎ。ふたかみパーク目指して歩く。5kmほどか。
なんてあったかいんだ。ダウン脱いで、ベストも脱いで…それでも汗だくだ。
公園に着いたら、まずはこの階段地獄で展望台へ上がらないとね。
460段。いつ来てもキツい…最初は間隔が広くてゆるいんだけど、だんだん勾配がキツくなる…
途中で、小学3,4年ぐらいの女の子とお父さんの親子に道を譲る。くそう…負けた…
でも、これキツいよ。道の駅の駐車場はいっぱいなのに、ここを登る人はほとんどいない。
ごぼうびはこれだ。
みんな登ってこなくちゃ。
若草山が見える。
公園まで下ってランチ。
カブの葉っぱふりかけの混ぜこみおにぎり。梅干し入り。美味い！
たいしたおかずは無いよ。たまご焼きだけでごちそうだ。タマネギちぎり天とミズナを炒めてほりこんできた。
帰りに、チラシが入ってたスーパーに寄って買物。絵手紙のハルミ姉さんちに寄る。
股関節、手術してない反対の足が痛いそうだ。大丈夫かなあ…また手術するのかなあ…
そこそこ疲れて帰宅。20000歩やそこらで、しんどくなってどうする？！
近所だと思って気合い入ってないんかな…
空荷で距離も短いのに…
帰宅後、ちょっと休憩して、チャリでエバへ。往復4km。今日は1日、エバの日だ。
切り落としだけど、牛肉買った。軽く塩コショウしてポン酢マヨで。
それと、焼きハクサイ。これが美味い。
なんとなく、ハクサイは煮るもの…的な…
フライパンにニンニクとオリーブオイルで焼くのだ。切らずに4分の1をそのまま焦げ目がつくまで焼く。
しっかり焼いたら、バターしょう油。クタクタヤワヤワ。とろけるよ。
ハクサイは焼くもんだ。
€155.38 円？ 最安値だ。今年のカミーノで使う分を買ったそうだ。もう下がらない？ 去年より10円以上安い。
3月に東京のガラキヨちゃんが大阪へやってくる。遊んでほしい？って言われてる。高野山行ったことないらしい。連れて行ってやろう。
4月には大学の友人夫婦と小豆島に集合。
いろいろ春からの予定が決まってくるぞ。
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