えちまにはかた

2025/03/21

マッサージは超リフレッシュ

朝は寒い。昼にはあったかくなる。ややこしい…

うちの庭にもぼちぼち春がやってくる。

サンシュユの黄色い花か咲き出した。





ほったらかしでも毎年咲くシンビジューム。



サンペーさんに頼まれたトレッキングポールが届いた。
これ2980円だよ。安っ!しかも軽っ!
重いやつ捨てて、これ買おかな…



ちょっと思いついて整経…



こうゆう生地の使い方ありだよ。ガラばかりじゃしんどいこともある…



ガラキヨちゃんがわざわざ埼玉から持ってきてくれたイチゴ。
「あまりん」高そう… 甘っ!



夕方からパパは飲み会で大阪へ。
仕事辞めてから新記録ちゃうん? 4日続けて大阪へ! ご苦労さん。

私はオイルマッサージへ。
ここんとこ、ヤクルトのおかげか、夜中に何度も起きたり、眠れなかったりすることはないけど、12時に寝て6時前後に起きてしまうって、ちょっと睡眠時間足りないよね。7時までは寝たいんだけど、目が覚めて眠れない。
気持ちいいマッサージ中は、ほぼ寝てた。もったいないのか、それが気持ちいのか…

終わって帰る時のなんともスッキリしてからだじゅうリフレッシュした感がたまらない…


夕食は私ひとり。サムギョプサルのタレ残ってるから。


ご飯がちょっと黄色い。
精米機のメモリを上白にしないとこんな感じ。味はわるくない。


お米高いし、カラダにいいらしいから、玄米ご飯もたまには食べよか。


パパから送られてきた。グラングリーン大阪? 梅田界隈も変わっていくなあ…

カエルだと思ってたけど、緑色のクマなんだ…阪神のユニフォーム着てるやん。


宇良…負け越した…

大の里負けたなあ…




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