今日も朝ご飯は9時だ。昨夜のチキンステーキを挟んで、この2枚を合わせてかぶりつく。
ヘルスメーターを買い替えた。
朝ご飯を遅く、昼は軽く、夕食は5時にしっかり。これを続けて3日。体重は減ってるじゃないか。
体重だけじゃなく、BMI，体脂肪率、基礎代謝、骨格筋率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベル…いろいろわかる。
取説見て、勉強しなくちゃ。
あんまり元気ないけど、1輪咲いた。シュウメイギクの白い花。これ、好きだよ。ハクサンイチゲみたいだもん。
これは、昨日丘陵公園に咲いてたダリア。似てるよね。
ダリアはあんまり好きじゃないけど、これはかわいい。
これ、私が描いたよ。10年くらい前かな。礼文島から見た利尻山だ。ハクサンイチゲがいっぱい咲いてた。かわいい花だったよ。
午前中、チラシをみてチャリで買物に。
コーヒー、チョコが高くなった。コーヒー豆やカカオが高くなってるんだと。
このチョコ、298円とかで買ってたのに、450円になってる。それが今日338円。買いに行かなくちゃ。甘いものはあんまり食べない私だけど、チョコは好きなんだよ…
オリーブオイルが安い。料理酒もなくなりそう…
結局また5000円ほど買ってしまう。パントリーには食材ストックがいっぱいだ…
午後は、あったかそうだし、バイクで奈良のモンベルへ。
行楽日和だったのか…すっごく道が混んでた。渋滞まみれ。帰りは裏道をこねこね走って帰った。
で、モンベルのアウトレットでパパのウインドブレーカーを買おうと。どうせ買うならゴアにしよか。やっぱり軽量のやつがいいよね。となると、アウトレットでも20000円だ。ま、いいか。
そんなの…私も欲しいな…20000円。
今持ってるやつも経時劣化するしな…
モンベルのトレッキングタイツ…どやろか…C3 に比べて半額以下だ。性能も半分なんだろか…10000円。
モンベルは手頃だ。north や fox fire …もっと高い…
チョコが高いってか…50000円も使てしもた…
帰宅後、お相撲観ながら、夕食準備。
今日はお鍋。鶏ミンチとレンコンすりすりのダンゴ。これが美味い。
先日、鴨肉と一緒にいただいた辛味噌が美味い。
ナベって、つい食べ過ぎるけど、夕方4時半だからいいんだ。寝るまでには消化する、はず…
宇良、惜しかったなあ。がんばったよ。明日も横綱戦か…かわいそ過ぎる…
夕食が早く済むと夜が長い。
ピアノ、ハーモニカ練習、ミシンかけ、なんでもできる。
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