ご存じですか。食パンは1枚160kcal 。なのにバターロールは一個で139kcal 。バターロールは2個食べちゃダメだ…一個半で。
パパひとりでコープへお買い物。それでもチャイは2階からチェックしてる。おい、どこ行くんだ、的な。
久しぶりに「まりなのダンス」でもやってみる。ほんとに久しぶりだ。スペインへ行く前は肩が痛くて、思いっきりできなかった。帰国して腰痛で。東北で歩くから温存しないと。
すると、スペインで歩いてる間に「五十肩」の痛みが無くなった。1年近く痛かったのに。あれ？いつのまにか、服を着替える時、痛くないやん。腰痛もそれだ。東北で歩いてるうちに、痛くなくなった。
今、どこも痛くないことが幸せ。思いっきり「まりな」だ。20分ほどで汗だくだ。なにせ、ヒマだから。
誕生日だから、ケーキ買ってきてくれたよ。堅ぶつ、大好きだよ。
パパ、マグロの解体ショーやってた、と。「え？買ってきたん？」買ってない…なんで…？！
きっと、こんなん買ったら怒られるかなあ…って思ったんや…なら、電話でもLINEでもすればいいやん！
で、パパはマグロのトロを買いに、もう1回コープへ走った。ごくろうさん…暑いのに…
お〜ふたつも。ま、お誕生日だから。100ｇ1280円かあ。そんな刺身、なかなか食べれんよ。本マグロやし。太っ腹！
汁物は、賞味期限がめっちゃ切れてるとろろ昆布、かつお節、チクワ、ネギをお椀に入れてお湯入れて、味付けはしょう油のみ。これが美味いよ。
どうよ、これ。美味いに決まってる。貝しぐれはちょっとお湯でやわらかくほぐして。
こんなのなかなか食べれんわあ。
お誕生日おめでとLINE、mail… 皆さんありがとね。
こんなに暑いお誕生日は初めてだ。毎年お盆になると、朝夕はちょっとは涼しくなるもんだ。今年はいつまで暑いんだ。
夜、チャイを散歩に連れていってやろうと。8時になっても気温は32℃。どうなってるんだ。アスファルトはまだ熱い。
といいながら夜の散歩に出かける。公園のベンチに座ってる人いた。うそやろ…暑いのに…
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