7:15。
家の窓から雲海だ。今葛城山の頂上にいたら、雲海が見れるのだ。
こうやって見ると、電柱電線ってジャマなもんやな。
電線で思い出した。10年前か。
これ、ネパール カトマンズの街中で。
すごいよね。
毎晩、計画停電だったよ。
街中真っ暗で、私たちが観光客かどうかもお互いにわからないから、かえってこわくなかったな…
足元が見えなくて、石やゴミにつまづきそうで、そっちがこわかったっけ…
また行ってもいいな…
さ、朝ご飯済ませて、ポットに麦茶入れてチャリで出発だ。
朝は気持ちいい。二上山があんな形。北東へ走る。
田んぼがキレイ…
9:03ポチッ。家を出たのは8:08
1時間近くかかったな。
ここは元々ファミリー公園。テニスコートがたくさんあって、県の試合で来たなあ。テニス…シャカリキにやってた頃もあった…
次は、15分ほどで、
奈良健康ランドサイクルステーション。
9:28ポチッ。
パパがゆう、
京奈和自動車道を東から見る。
次は、道の駅なら歴史芸術文化村。ここまでは30分。
9:58ポチッ。
ナスとシシトウ買っとこ。
ピンボケか…ホテルマリオットのちょっと安いとこ。
月曜休みやーん。
へえ。こんなとこあるって知らんかったなあ。
以前てくてくマップでこの近くは歩いたけどなあ。
パパがゆう、
「長岳寺まで行く？ちょっと遠いで」
「行く行く！」
この時はそんなに疲れてなかったんや…
山の辺の道をチャリで。
無事帰宅。
あら、ここ。春先に菜の花か真っ黄色だったとこ。なんもない…
天理トレイルセンター到着。長岳寺。何回も来てる。歩いても3回は来てる。
10:41ポチッ。ちょっと疲れた。木陰のベンチで寝転んで休憩。空が青い…
暑いからかな。台風だったからかな。観光客らしき人はいなかったな。
さ、帰ろ。暑くなってくる。
11時出発。帰るぞ。
長岳寺では、まだそんなにしんどくなかったんだけど…
だんだん気温は上がってくる。走る距離はどんどん伸びてくる…
二上山があんなに遠い…
だいぶ二上山に近づいてきた。
疲れた…お尻痛い…暑い…
12:15。必死で1時間15分走って、
はま寿司へ飛びこむ。あ〜涼し〜 食べるより、まずはちょっと涼ませてもらお。
ラーメン460円。小さくて適量だ。
旨辛ラーメン。辛っ！
無事帰宅。
疲れた〜っ！！
玄関開けたら涼し〜っ！
涼しい部屋で1時間ほど昼寝してしもた。
この前、飛鳥を走り回った時、32kmほど走ったけど、雨降ったぐらいで暑くなかったなあ。
なんとなんと、今日は走行距離43km！
そら、しんどいはずだ…
頑張り過ぎたか…
夕食は、茅乃舎だしの夏野菜の簡単カレー。
ナス、シシトウ、マイタケ、トマト、茅乃舎だしパラパラ、塩。
ラップして4分チン。かき混ぜて、又4分チン。
チン8分でできる。
野菜だけなので、冷凍室に以前作ったハンバーグ。これも2分チン。
今日買ったシシトウ。これはフライパンで焼いてめんつゆとかつお節パラパラ。
夕食の用意は15分で。
え！ 43kmってマラソンだよね。それを2時間ちょっとで？！
今日、チャリで走ってた時間は3時間ちょっとか…
マラソン選手って、どんだけ速いん？！
野球が無いってホッとする…
一昨日はテルで勝った。昨日はテルで負けた…
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