えちまにはかた

2024/08/19

チャリで30 km走る

昨夜は早く寝た。11時過ぎ。今日は早起きだ。6時半。曇ってる。お出かけ日和だ。

7時、朝ごはんを食べずに家を出る。スポーツドリンクと麦茶持って。

山話し友達のUさんが犬散歩。
「どこ行くん?」
「飛鳥まで走ってくる」
「今日は曇ってて暑ないからええな」

普通なら、
飛鳥までチャリで?!しんど〜!!
ってゆうとこからだろよ。

active women の会話ってこんなんだ。



さあ、走るで〜
昨日のテニスの筋痛もほぐれるってもんだ。

7時の東の空はちょっと赤い。


まずは朝マック。
これ美味しいよ。チーズロコモコマフィンセット。
ソーセージチーズマフィンにカレーソースが美味い。




また飛鳥へ。まずは飛鳥寺。本堂には入らない。
グランフォンドQRコード、ポチッ。




次はどこかなあ。このあたりにはいくつもチェックポイントがあるんだ。


曇ってて暑くない。ポツポツ雨。望むところだ。少々濡れたってどってことない。カンカン照りより、よっぽどいい!


こんなとこにもハス池。


この前買ったワンピースで。
これいい! 涼しい!軽い!
パラパラ雨が降っても、パンパンとはらうと雨粒は飛んでいく。超撥水だ。

超軽量、吸水速乾、超撥水!
すごくない?!
旅にはこれだ! もう1枚欲しいくらい!


次は岡寺。ところがチェックポイントが見つからない。駐車場は1箇所じゃない。
ここじゃないなあ…


キツい坂を上ったり下ったり…

あった〜 ポチッ!


次は亀石。
ん? これ、違うな。こうゆうのいろいろあるんだな。


亀石かあ。


次は飛鳥駅前の道の駅へ。
ナスとキュウリ、買っとこ。安い。


飛鳥駅前ベンチで休憩。 
こんなとこで休めるなんてうれしい。35℃なら無理だ。暑い夏はもう終わったか。


チェックポイントじゃないけど、ちょっと登って景色のいいとこ、どこかなあ。

甘樫の丘だ。


階段はほんの350段。数えたよ。


ちょっと霞んでるけど、気持ちいいね。

ともちゃんの両親と顔合せの時、「萩王」で食事して、ここへ来た。
階段じゃない道でね。18年ほど前か…
姫じーじ、汗だくになってたなあ。
わるいことしたかなあ…




イトトンボ。胴の部分が、こんなに鮮やかなブルーグリーンなのか。

赤トンボもいっぱい飛んでた。
まだまだ暑いけど、秋はそこまできてる。


「ホテル奈良さくらいの宿」
何それ?! どこ…?


あれか?!
あんなとこに? あんなのいつできたんやろ…


なかなか立派だ。
大学校? セミナーハウス?
へえ。こんなとこにお泊りもアリかな。


パンフレットもらっとこ。



さ、そろそろ帰ろか。

自宅から飛鳥駅まで往復だけで20kmある。その間、あちこち走り回り、坂道をせっせとこいで…
軽く30km以上は走ったぞ。
帰りはお尻が痛かった…

カンカン照りで暑かったら、とても無理だったと思う。
今日は曇って、雨がパラパラ、ちょうどよかった。




ワンピースで足を出してちゃ日焼けする。

これ、パパが昔、若い時海外出張でビジネスに乗せてもらえなかった時に買ったやつ。飛行機でこれしてると、足が楽だって。

今になって、これが役に立つ。パパのだから、キツくないしね。
C3の買っといてよかった…


帰りに「スシロー」でランチして帰宅。
朝はマック。昼はスシロー。

ふたりって気楽でいいよ…



午後はソファでだらだらして本読んでた。
読みかけたら、おもしろくなって、やめられなくなって…最後まで読んだ。

ふーん…そうゆうことか…



夕食準備は、ふたりでちゃちゃっと20分で。ジェノベーゼソースパスタ。
鶏モモ肉、ナス、マイタケ。オリーブオイルたっぷりで。
スモークサーモン、トマト、キュウリのサラダ。スモークサーモンって…高くなったなあ…


夜、ちょっと雨が降った。水まきにもならないほど…

でも涼しくなった。
27℃か…そろそろ暑いの、勘弁してくれ…



なんか今日はのんびりするなあ、と思ったら…野球が無いからだ…

観たいのか、観たくないのか…

まっつん…どっち……?!




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