初恋の人？私？

朝から雨だ。9時からテニスの予定。中止だ。メンバーにも連絡。

なら、ゆっくりしよ。

朝ごはんは、ポテトサラダとマルシンハンバーグ、チーズにキューちゃん。

なんとなくyou tube 観たり、録画してる「ガイヤ」や「72時間」観たり…

私は、この前の同窓会で50年ぶりに会った友人が手紙をくれて、その返事を書いたよ。

お昼前に、ナスの薄切りと豚肉を炒めて、ごま油を入れためんつゆに浸けておく。昨日のキュウリものせる。

さっぱりして美味しい。

午後は野球を観るしかないな…

なのに…こんなことってある…？

5-1から、8回の裏に5点とられて逆転され、9回表で踏んばれず、終了。

全く…

出かけよ。

お手紙をくれた友人は二駅向こうの住宅街に住んでる。

チャリで届けよう。キーホルダーも入れてね。

へえ、こんなとこ来たことなかったなあ。

へえ、ここからは二上山はこんなふうに見えるのかあ。

近所にも、まだ知らないとこある…

同窓会の時、私のことを「初恋の人」だったと言って話しかけてきたなつかしい友人だ。

その彼が手紙をくれた。家まで届けに来たんだ。ポストに入ってた。

ていねいに返事を書いた。

家はパパが調べてくれてる。届けよう。

パパと一緒に行かないと、道案内だから。

お互いに幸せだ。立派な家を建てて、庭には花を植えて、野菜も作ってるんだって。15歳も歳下の奥さまだって。

夕食はこんなん。

キュウリ食べないと。タンドリーチキンとポテトサラダ。明太子入りのでっかいおにぎりだ。

今日はなんだかいい気分だ。

改めて、パパに感謝…

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いつも完食！

朝ごはん。チーズ、キューちゃん、ハム、スモモ2つ。ちびちび皮をめくって食べる。

ご近所さん。いつも上手にさをりを着こなして下さる。

今日は黒いレザーバッグにさをりベルトを。なるほど…

このベルト、差し上げたらしい…返してくれ、とも言えず…

オシャレに使っていただいて、あっぱれハナマル！

またキュウリいただいた。

お昼は明太子でパスタ。

バター、クリームチーズ、マヨネーズ、もみ海苔。イカ入れてみた。

イカ、高くなったな。スルメイカ、あんまり獲れないのかな…

これは冷凍のロールイカ。

歯応えが違う。味も違う…

午後はラケット担いでバイクでお出かけ。

高校の先輩が大阪のコートで毎週土曜の午後、テニスをやってるそうで。

高齢化して3時間のテニスを少人数でしんどい、と。助けると思って参加しないか、と。

ま、誘ってくれる人がいる時は、一度は行っとかないとな…

バイクで走るのにも1時間以上かかる。

オムニのキレイなコートだ。

しかし…ひとり上手な人がいたが…

あまりに高齢で、申し訳ないけどレベルも低い…

帰りには、夕方で外環が混んで…

往復2時間半…よっぽどヒマなら…いや、それでも、どやろ…

ちょっと考えさせられる出張テニスだった…

ま、今日はそんなに暑くなくて、バイクもテニスも楽だったけど…

夕方5時半頃帰宅。

最近、豚巻きがはやってる…？

副菜はポテトサラダと、いただいた新鮮キュウリの和え物。

縦半分に切った時、こんなキレイなキュウリって、スーパーではなかなか買えない。

めんつゆ、ゴマ油、白ゴマ、ニンニク。

混ぜ混ぜして、キュウリ、シーチキン、カニカマをほりこんで混ぜるだけ。

いつも完食…

よく遊んでよく食べる。

でも私、you tube のストレッチやってるから、体重は増えてない！

今日仕上げたんじゃないけど、載せとこ。

売れそうな1枚。

フラッグ糸を縦糸に思いっきり使ってる。糸かけしにくかったろうに…

ミシンもかけにくかった。

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you tube できました

降りそうで降らない日が続いてたけど、昨夜から降る降る。

庭のみんなは喜んでるのかな。

断続的ってゆうのかな。やむ時もある。やんだら庭に出る。

ニンジンボクの青紫色。いいね。

フウセントウワタの実。おもしろいよね。

ストロビランテス。

咲いた。ユウスゲ。このクリーム色がいい。

今年はまだ咲いてるよ。カラー。

私は12時半に整体に。

今日はさすがにバイクはやめてクルマで。

パパ、ひとりでランチしといてね。

これだけで豚キムチ作ってたべといてね。卵焼きできるよね。

1時半に帰ると、私のランチも作っといてくれたよ。チクワは細長く切った方がよかったね。なかなか美味しくできてたよ。砂糖も入れたらしい。やるね。

卵焼きもフワフワで、味もバッチリ。

ありがとね。

シソがいっぱいできてる。

餃子だ。シソいっぱい入れよう。タケノコ、コマツナ、シソ。

このサラダが美味い。

アボカド、トマト、ちょっと美味しいチーズ、キュウリ、ハム。

みんなコロコロに切る。

パパ、なんかPCの前に座ってると思ったら、こんなの作ってたよ。見てやってください。

チカちゃん、長押ししてね。

https://youtu.be/I36kXPgyQ-8

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テレビ台、変幻自在

コープの配達で買う食パン1.5斤。いろんな厚さに切れて便利。

これがないとまっすぐカットできない。

切るの、めんどくさい…

このパン、美味しいんだけどね。

このソファ。リクライニングしてないとダイニングテーブルからは、こうなって、下の部分が見えないんだ。

だから、リクライニングしとく。すると、座る時面倒…

お市とのLINE。お市もテレビ台を思案中と。お市が言う「テレビ台、高いのに買い替えたらええんちゃうん？」と。

ん？　そうか…

うちのテレビ台、組合せ変えると高さ変えれるんやん。

これ、5万ほどしたんだよ。普通のテレビ台がイヤで、探した探した…

近商のチラシが入ってた。しょう油が安いって。行ってみよ。

冷凍庫にミンチあるから、ミートソース作ろか。あれ、スペイン行く前のヤツ、冷凍室にあるぞ。これを先に食べないと。ロコモコだ。

ご飯にミートソース。生野菜に目玉焼き。

これもイケる。

さあ、ランチ済ませて、テレビ台だ！

まずは掃除しないと。ホコリいっぱい。テレビって重いもんやな。

どうするか！

これはどう？

こんなんもおもしろいか。

なんか線がいっぱいでややこしい。ビデオデッキもセット。

結局、これに落ちついた。

前より20cmほど高くなった。

おお、これでご飯食べる時、リクライニングしなくても見える。

インターホンが鳴った。

何？　大阪から来てると。ケーキを買ってほしいと。

テレビ台の1件でうれしくて機嫌がいいのだ。買ってやった…しまったかな…

ま、いいよ。パパは甘いもん好きだし。

今日は豚ロース肉のクリーム煮。

スペインから帰って、なんとなく和食。生姜焼きもありかな、と思ったけど。

生クリーム買ってるし。

肉は塩コショウして小麦粉まぶして、ニンニクで焼いて白ワインふりかけて取り出す。

ズッキーニ、マイタケ、炒めて生クリーム、牛乳。肉を戻してソースをからめる。大葉パラパラ。

できあがり〜　美味しそ〜

間違いなく美味い！

阪神が8点もとった。そんなの記憶に無い…大山がテルが右京が打った…

これで、目を覚ましてくれ…

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太らない努力

早いものだ。スペインから帰国して、明日で3週間。

1.5kgほど、体重は減って帰国した。

そりゃそうか。毎日20km前後歩く上に、1日2食の日もあり、その時は夕方4時頃食べて、それから寝るまで何も食べない。カラダにいいこと、この上なし。

それが、この3週間。きっちり3食食べて、歩いてもない割には体重が増えない。燃焼しやすいカラダになったのか？

ま、歩いてはないけど、チャリはせっせとこいでる。12kmぐらい平気で走ってる。アシストでもそこそこの運動だ。

NHKのテレビ体操。you tube の痩せる体操。肩こり解消のストレッチ。

かたっぱしからやる。歩かなくても運動は足りてるはず。今朝起きたら筋痛だった…

チャリも、雨ならお手上げだ。雨ってダメだよ。歩く、チャリ、バイク…どれもツラい…

今日も雨は降らない。

スモモコンフィで美味しい朝食。

昨夜、糸を掛けた。思うとこあって、夏用のスカーフに。

整経はいろんな色で。

横糸は生成りで。

お昼ご飯。

塩鮭、コマツナとキノコの炒め煮、卵焼き。日本人だねえ。

ホッキ貝サラダと大葉のウマ辛漬け。ご飯にのせて海苔で巻いてパクッ！

これ美味すぎる。ご飯足りない…あかん…

チャリでウロウロ買物に。アイスコーヒーと3リットル箱入ワインを買いに。

冷蔵庫に常備。いつでも冷えた白ワインが飲める。

でーきた。　

パパ、フリンジ担当。パパ縮絨担当。

ご苦労さん。

夕食。ひと切れ180円でキレイなブリを買った。

塩焼だ。

エノキ、大葉を豚肉で巻く。最近

巻いてばっかりだ。

甘辛味で。

エノキは噛み切れないよ。ハサミで。

最近、芋焼酎のロックがマイブーム。ゆず果汁ポタポタ。

プロ野球。どうも冴えない…

まっつんは、お留守番でお弁当食べながら負け試合観てたのか…かわいそ過ぎる…

とうとうLINEもこなかった…

勝てない阪神…パパしょんぼり…

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