雨の日曜日。今日は1日ゆっくりしよう。
それより、えらいこっちゃ！
九州旅でバイクで走るだけで、一日12キロほど歩くだけでは、ウナギ、寿司、焼肉、ホテルの夕食・・・は消化しきれなかったようだ。
体重が増えてる・・・
なんとかしなくちゃ・・・
スペインでは、そこそこ毎日美味しいもん食べても、
毎日毎日20キロ以上歩くと、太らなかった・・・私には12キロは運動じゃないのか・・・
朝ごはん、このぐらいは食べてもいいよね・・・
指宿いわさきホテル敷地内の浜で拾った。
火山灰？噴石？ 軽石だ。持ってみるとむっちゃ軽い。
もっと持って帰りたかったけど。なにしろバイクだ。三つだけ。色塗ったらかわいいかも。
お昼はうどん。ワカメとおぼろ昆布とウスアゲとタマゴ。これぐらい食べていいよね。
今年は今までで一番たくさんフェイジョアの実が収穫できた。
パパはせっせとジャム作り。
ええ～あんなにたくさんの実から、これだけ～？
でも、これ、美味しいわ。食べたことない味。
砂糖ひかえめだから、ジャムってゆうより、煮リンゴならぬ、煮フェイジョア。
砂糖ひかえめだから、ジャムってゆうより、煮リンゴならぬ、煮フェイジョア。
パンにぬるってゆうより、食べれる。
おつかれさま。
夕食。野菜室が空っぽなのに、買物に行かない。
明日は東京からのお客さま。一緒に夕食食べるから。
ホッケ。ロシア産じゃないよ。アメリカだって。
ハクサイと豚肉の煮物。コンソメ入れて、ちょっとお酒入れて煮るだけ。ポン酢で。
チクワの天ぷら、衣にアオサを入れる。ゴボウのから揚げ。
なんか色がさみしいな。ご飯・・・もうちょっと食べたい感じ・・・
昨日から、500gでも減ってますように・・・
ちょっと思うとこあって。糸を掛ける。シルクで。
掛けたら織る。
できた。っていっても何時間もかかるんだよ。
シルクはやっぱりいいね。軽いし柔らかい。
夕方、雨が上がった。スギへ牛乳とパンとタマゴを買いに行く。
外へ出たのはそれだけ。こんな生活してちゃ、太るんだ・・・
カラダを動かすか、食べるのを減らすか・・・1キロ落とさないと・・・
いろいろクーポンの呪縛がある。忘れちゃうよ。
体重を落とさないといけないのに、飲食店でしか使えない・・・
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