やせるのはなかなかだ・・・

なんて毎日あったかいこと。ここ2日、エアコンはつけてない。

朝、ご近所さんと立ち話。電気代の話。電気代2万円、ガス代2万円だと。

暖房はガスストーブとエアコン併用だと。光熱費の4万円は痛いな。

うちは電気ガス両方で15000円だ。

ありがたい。

東海道歩きの行動食に持って行ったけど、食べなかったソフトフレッシュ。
半分こで朝食に。

ここんとこの陽気で一気に咲き出した。

サンシュユの黄色が目立たない。

朝からテニスだ。
先週のテニスでヒジを傷めて、ゴルフ練習で悪化。それでもテニスに行く。

テニス、暑いよ。5月GW並みの気温だと。

一枚できた。こんな風に余った生地を合わせると、さをりらしい仕上がりになる。

これを考える私もすごい。

100均で味玉子クッカー。これでダシの節約になるらしい。やってみよ。

タマゴ…高くなったね。でも、日本のタマゴはまだ安いよ。
30年以上前のドイツで、タマゴは10個400円ほどだった。

卵…どこで買おうかな…

外気温27℃、室温17℃。実際には外気は25℃、室温は19℃ぐらいかな。
取り入れ口の温度から。

へえ。暑いはずだ。家に入ると涼しいよ。

今の室温は20℃。快適だ。

しゅんがやってきた。ハーモニカ談議。コンクールに出てみようかな、と。

へえ、がんばりなさい。

しゅんが塩パン持ってきてくれた。弟夫婦が持たせてくれた。缶ビールのおまけも。

塩バターあんぱん。

塩パンは「ぱんのいえ」のが一番だ。なんで八尾にしかないんだ。

これ…カロリー高いやろうなあ…でも、美味しい…

美味しいものはカロリーが高いと決まってるんだ・・・

最近…体重が増えやすい…

2日で30キロ以上歩いて、週イチでテニスして、

その間にもチャリで走り回り…これ以上カラダを動かすのは無理だよ。

食べ過ぎなのか…

アスリートはおなかがすくんだよ。誰がアスリートやねん…

毎日体重量るけど、１キロ増えるのはすぐだ。

それを戻すのはなかなかだ。

何かと頑張り過ぎて、そこらじゅうが痛い。肩、ひじ、腰・・・

久しぶりに整骨院行くかな。

トリッパってご存知？　ハチノスのこと。

イタリア料理にトリッパのトマト煮こみってあるんだ。ワイン倶楽部でよく注文するやつ。

昨日、珍しくスーパーで見つけた。なかなか売ってない。
めんどくさい下処理して煮込んでみた。店の味にならない。ま、美味しかったけど。
トマト味がキツいので、牛乳入れてみたり、ワイン入れてみたり…

チーズをのせて食べるのが美味。

毎日暑すぎる。まだ3月半ばだよ。そろそろ雨降ってくれ。

WBC があるので、夜は退屈しない。

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